Das große Ayurveda-Buch

320 Seiten, geb.
erschienen 2002
Best.-Nr. 06998
Gewicht: 680g
ISBN: 978-3-7205-2286-1
9783720522861

Inhaltsverzeichnis Vorwort Inhalt

Der Herausgeber schreibt:

Ayurveda, die älteste Ganzheitsmedizin aus Indien, geht von drei Grundkonstitutionen - Vata, Kapha und Pitta - aus und leitet daraus die für jeden Menschen optimale Lebensform ab.

Dieter Scherer, Heilpraktiker und Leiter einer ayurvedischen Kurpraxis, beschreibt die ayurvedische Heilkunde auf eine unserem Denken angepasste Art und Weise, unverfälscht, umfassend und einfach und macht damit die ayurvedischen Prinzipien für körperliches und seelisches Gleichgewicht ebenso anschaulich wie praktisch umsetzbar. Anhand vielfältiger Kriterien können Sie Ihren individuellen Konstitutionstyp bestimmen und erkennen, was Ihrer Gesundheit am zuträglichsten ist: welche Ernährungsform für Sie die richtige ist, wie Heilkräuter und Öle effektiv wirken und was Sie für Ihre tägliche Entspannung und Ausgeglichenheit tun können. Ein umfassendes und populäres Grundlagenwerk, in dem Sie einen direkten Zugang zum Ayurveda und eine praktische Anleitung mit vielen Tipps für jeden Tag finden.