Mineralstoff-Therapie nach Dr. med. W.H. Schüssler für Sport, Fitness + Bewegung

102 Seiten, kart.
erschienen 2006
Best.-Nr. 07773
Gewicht: 145g

3. ergänzte Auflage 2006. Reduziert, statt € 14,50 nur € 9,90.

Inhaltsverzeichnis Einleitung Die Mineralsalze mit Sport Magnesium phosphoricum

Der Herausgeber schreibt:

Ein Buch für Sportler und Menschen, die sich gerne bewegen, aber auch ein Buch für Bewegungs-Muffel, denn es motiviert zum Bewegen. Ein informatives Buch voller praktischer Hinweise. Komplexe Prozesse, die in unserem Körper ablaufen, werden in klarer Sprache verständlich gemacht. Das Thema Mineralsalze - die Basiselemente jeglichen Lebens - wird in seiner Essenzialität aus den verschiedensten biologischen und sportphysiologischen Perspektiven angegangen und dargestellt.

So werden Bereiche wie Energieaufbereitung, Fettverbrennung, Herzarbeit und Herzleistung, Kreislauf, Sauerstofftransport, das vegetative und motorische Nervensystem, hormonelle Steuerungen, Muskulatur sowie Leistungskraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit unter dem Aspekt der verschiedenen Mineralsalze, deren Funktion und Wirkungsweise ausgeleuchtet.

Es wird dem Leser klar und bewusst gemacht, welche überaus wichtige Rolle Mineralsalze in der Erhaltung unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit einnehmen. Es wird aufgezeigt, was in den Körperzellen passiert und somit in den Organen und schliesslich im Körper selbst, wenn sich über längere Zeit ein Manko an Mineralsalzen bildet.

In diesem Zusammenhang findet der Leser im Buch "Sport, Fitness + Bewegung" interessante Tipps, so z.B. was kann getan werden, wenn sich Mineralsalz-Mankos abzuzeichnen beginnen oder sich bemerkbar machen. Oder auch, welche Salze bei körperlichen oder geistigen Herausforderungen besonders gefordert sind (wie grosse Anstrengung, Stress, Rekonvaleszenz, sportlichen Leistungen, langen Wanderungen etc.) und wie leer gelaufene Depots, das heisst die betroffenen Zellen, wieder aufgefüllt werden können, damit der Körper seine natürliche Leistungskraft zurückgewinnt. Dies kann durch bestimmte Ernährung und mit schüsslerschen Mineralsalzen in Form von "Power-Drinks" oder Lutschtabletten erwirkt werden. Das "Know-how" ist leicht dem Buch zu entnehmen. Mit dem Resultat, dass der Körper wieder gerüstet ist für neue Herausforderungen.