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Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

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Danielson's Geschenk-Set/
Danielson's Geschenk-Set 
Das Set kostet € 27,90

240 Seiten, geb., Best.-Nr. 21770
€ 27,90 € 29,70
inkl. MwSt.
Danielson
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Medi-Taping im Sport/Dieter Sielmann
Medi-Taping im Sport  von Dieter Sielmann
Leistungsfähigkeit erhöhen - Verletzungen vorbeugen

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 14403
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortBeschwerden der Knie
€ 19,99
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Das Pilates-Lehrbuch/Verena Geweniger / Alexander Bohlander
Das Pilates-Lehrbuch  von Verena Geweniger / Alexander Bohlander
Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation

326 Seiten, geb., Best.-Nr. 14478
Leseprobe: InhaltsverzeichnisDie PhilosophiePre-Pilates UebungenAnleitung
€ 42,99
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Taping im Sport/John Langendoen
Taping im Sport  von John Langendoen
Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

248 Seiten, kart., Best.-Nr. 15978
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortAchillessehneSachverzeichnis
€ 29,99
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Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag/Dieter Sielmann / Hermann Christiansen
Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag  von Dieter Sielmann / Hermann Christiansen
Schnelle Hilfe bei muskel- und nervenbedingten Schmerzen

112 Seiten, kart., Best.-Nr. 16364
Leseprobe: InhaltsverzeichnisHandhabung und Anwendungsbeispiel
€ 14,99
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Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag: In den Warenkorb
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Das ultimative Schlingentraining/Marcel Doll
Das ultimative Schlingentraining  von Marcel Doll
Effizient funktionell trainieren

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18452
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
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Das ultimative Schlingentraining: In den Warenkorb
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Die Trainingsbibel für Radsportler/Joe Friel
Die Trainingsbibel für Radsportler  von Joe Friel
Aktualisierte und erweiterte 2. Auflage!

304 Seiten, kart., Best.-Nr. 18678
Leseprobe: Leseprobe 1
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Die Laufbibel für Einsteiger/Matthias Marquardt
Die Laufbibel für Einsteiger  von Matthias Marquardt
Die Einführung in das gesunde Laufen
4. Auflage 2014

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 18769
Leseprobe: Leseprobe 1
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Running wild/Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Running wild  von Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Vom Partykönig zum Extremläufer

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18932
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 22,90
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Wattmessung im Radsport und Triathlon/Hunter Allen / Andrew Coggan
Wattmessung im Radsport und Triathlon  von Hunter Allen / Andrew Coggan

368 Seiten, geb., Best.-Nr. 18951
€ 29,95
inkl. MwSt.
Wattmessung im Radsport und Triathlon: In den Warenkorb
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Ready to Run/Kelly Starrett / T.J. Murphy
Ready to Run  von Kelly Starrett / T.J. Murphy
Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

288 Seiten, kart., Best.-Nr. 19038
Leseprobe: Inhaltsverzeichnisaus dem Inhalt
€ 24,99
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Faszientraining/Siegbert Tempelhof / Daniel Weiss
Faszientraining  von Siegbert Tempelhof / Daniel Weiss
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Blackroll auch bei uns erhältlich!

128 Seiten, kart., Best.-Nr. 19160
Leseprobe: Leseprobe 1
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Faszien in Sport und Alltag/Robert Schleip / Amanda Baker
Faszien in Sport und Alltag  von Robert Schleip / Amanda Baker

288 Seiten, geb., Best.-Nr. 19433
Leseprobe: InhaltsverzeichnisTheorie
€ 49,99
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Das Fitness-Minimalprogramm/Ingo Froböse
Das Fitness-Minimalprogramm  von Ingo Froböse
Kleiner Aufwand - große Wirkung

128 Seiten, kart., Best.-Nr. 19907
€ 12,99
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Faszientraining/Berengar Buschmann / Dennis Krämer
Faszientraining  von Berengar Buschmann / Dennis Krämer
Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen zur Regeneration unseres Bindegewebes

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Core-Training für Radsportler - E-Book/Tom Danielson / Allison Westfahl
Core-Training für Radsportler - E-Book  von Tom Danielson / Allison Westfahl
Durch Core-Power zum Erfolg
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Vegan in Topform - Das Fitnessbuch - E-Book/Brendan Brazier
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch - E-Book  von Brendan Brazier
Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
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Be faster go vegan - E-Book/Ben Urbanke
Be faster go vegan - E-Book  von Ben Urbanke
Mit 75 schnellen Rezepten
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Leseprobe: Leseprobe 1
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mami sports - funktionelles Beckenbodentraining - 1 DVD/Vroni Raab-Kronski
mami sports - funktionelles Beckenbodentraining - 1 DVD  von Vroni Raab-Kronski
Mami Fitness nach der Geburt / nach der Rückbildungsgymnastik

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Faszientraining/
Faszientraining 
60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 21967
€ 14,95
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Powerpilates/Jessica Mentrup
Powerpilates  von Jessica Mentrup
3 Übungsprogramme für einen straffen Körper
2. Auflage 2013.

96 Seiten, kart., Best.-Nr. 14480
Leseprobe: InhaltsverzeichnisBasisübungMittelschwere Uebung
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Schlingentraining - Effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper/Frank Thömmes
Schlingentraining - Effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper  von Frank Thömmes

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 16387
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Das große Buch vom Marathon/Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon  von Hubert Beck
Lauftraining mit System - Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und ... Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
8., überarbeitete Neuauflage 2015

368 Seiten, geb., Best.-Nr. 17908
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Fit ohne Geräte/Lauren M / Galinski J
Fit ohne Geräte  von Lauren M / Galinski J
Die 90-Tage-Challenge für Männer

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18454
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
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Pilates (mit DVD)/Michaela Bimbi-Dresp
Pilates (mit DVD)  von Michaela Bimbi-Dresp
inklusive DVD mit 65 Minuten

80 Seiten, kart., Best.-Nr. 18505
Leseprobe: Leseprobe 1
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Muskel-Energie-Techniken/Leon Chaitow
Muskel-Energie-Techniken  von Leon Chaitow

392 Seiten, kart., Best.-Nr. 18605
€ 39,99
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Muskel-Energie-Techniken: In den Warenkorb
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Forever fit/Viktoria Lauterbach / Heiner Lauterbach
Forever fit  von Viktoria Lauterbach / Heiner Lauterbach
Das clevereTraining ohne Geräte. Workouts, die wirken - Smoothies, die pushen - Fitness, die bleibt

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18616
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,99
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Forever fit: In den Warenkorb
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natural running/Matthias Marquardt
natural running  von Matthias Marquardt
Schneller, leichter, schmerzfrei

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 18672
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,95
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natural running: In den Warenkorb
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Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD/Matthias Marquardt
Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD  von Matthias Marquardt

1 DVDs, DVD, Best.-Nr. 18676
€ 19,95 € 24,95
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Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD: In den Warenkorb
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Radsporttraining mit der Methode Obree/Graeme Obree
Radsporttraining mit der Methode Obree  von Graeme Obree
Ganz einfach besser werden

176 Seiten, geb., Best.-Nr. 18933
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,80
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Radsporttraining mit der Methode Obree: In den Warenkorb
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