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Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

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Das Arthrose-Stopp-Programm/Jürgen Fischer
Das Arthrose-Stopp-Programm  von Jürgen Fischer
Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
4. Auflage 2017.

112 Seiten, kart., Best.-Nr. 22067
Leseprobe: Leseprobe 1Sachverzeichnis
€ 14,99
inkl. MwSt.
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch/John Langendoen / Karin Sertel
Das Taping-Selbsthilfe-Buch  von John Langendoen / Karin Sertel
88 Tapes - Step by Step
Soeben erschienen

272 Seiten, geb., Best.-Nr. 22068
Leseprobe: InhaltsverzeichnisWas Sie über Taping wissen solltenStichwortverzeichnis
€ 29,99
inkl. MwSt.
Das Taping-Selbsthilfe-Buch: In den Warenkorb
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Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag/Dieter Sielmann / Hermann Christiansen
Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag  von Dieter Sielmann / Hermann Christiansen
Schnelle Hilfe bei muskel- und nervenbedingten Schmerzen

112 Seiten, kart., Best.-Nr. 16364
Leseprobe: InhaltsverzeichnisHandhabung und Anwendungsbeispiel
€ 14,99
inkl. MwSt.
Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag: In den Warenkorb
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Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer/Mareike Großhauser
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer  von Mareike Großhauser

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 18548
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,95
inkl. MwSt.
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Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD/Matthias Marquardt
Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD  von Matthias Marquardt

1 DVDs, DVD, Best.-Nr. 18676
€ 19,95 € 24,95
inkl. MwSt.
Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD: In den Warenkorb
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Schlingentraining/Berget A  / Krohn-Hansen L
Schlingentraining  von Berget A / Krohn-Hansen L
Das moderne Ganzkörpertraining 100 Übungen und 800 Variationen

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18765
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,95
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Krafttraining im Radsport/Andreas Wagner / Dennis Sandig / Sebastian Mühlenhoff
Krafttraining im Radsport  von Andreas Wagner / Dennis Sandig / Sebastian Mühlenhoff
Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention

244 Seiten, kart., Best.-Nr. 18949
€ 29,95
inkl. MwSt.
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Faszien in Sport und Alltag/Robert Schleip / Amanda Baker
Faszien in Sport und Alltag  von Robert Schleip / Amanda Baker

288 Seiten, geb., Best.-Nr. 19433
Leseprobe: InhaltsverzeichnisTheorie
€ 49,99
inkl. MwSt.
Faszien in Sport und Alltag: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Faszienbehandlung mit der Blackroll/Christoph Lukas
Faszienbehandlung mit der Blackroll  von Christoph Lukas

68 Seiten, kart., Best.-Nr. 19475
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge vom Inhalt
€ 9,95
inkl. MwSt.
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sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Wunderläuferland Kenia - E-Book/Jan Fitschen
Wunderläuferland Kenia - E-Book  von Jan Fitschen
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können

360 Seiten, Best.-Nr. 19632
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 17,99
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Pilates/Alycea Ungaro
Pilates  von Alycea Ungaro
Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 19763
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 9,95
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Trainingspraxis Laufen/Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin
Trainingspraxis Laufen  von Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin
Beiträge zum Leistungstraining

512 Seiten, kart., Best.-Nr. 19884
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 34,95
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Born to Run - Softcover Version/Christopher McDougall
Born to Run - Softcover Version  von Christopher McDougall
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
Softcover Version

400 Seiten, kart., Best.-Nr. 19892
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 12,99
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Faszientraining/Berengar Buschmann / Dennis Krämer
Faszientraining  von Berengar Buschmann / Dennis Krämer
Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen zur Regeneration unseres Bindegewebes

1 DVDs, DVD, Best.-Nr. 20125
Bestseller
in DVD-Manuelle Therapien
€ 19,99
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Dein Weg zum Marathon-Läufer/Michael Raab
Dein Weg zum Marathon-Läufer  von Michael Raab
Du schaffst das!

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 20451
€ 14,95
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Dein Weg zum Marathon-Läufer: In den Warenkorb
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Training und Therapie mit dem Flossband/Dominik Suslik / Sascha Seifert
Training und Therapie mit dem Flossband  von Dominik Suslik / Sascha Seifert
Leistungssteigerung , Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing

272 Seiten, kart., Best.-Nr. 20549
Leseprobe: Leseprobe 1
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Faszien-Taping/Robert Kirsten
Faszien-Taping  von Robert Kirsten
Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 20989
€ 16,99
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Kinesiologisches Pferdetaping/Katja Bredlau-Morich
Kinesiologisches Pferdetaping  von Katja Bredlau-Morich
Grundlagen, Anwendungen, Fallbeispiele

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 21018
€ 19,95
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Paleo Workouts/Bernd Reicheneder / Daniel Müller
Paleo Workouts  von Bernd Reicheneder / Daniel Müller
Das natürliche Bewegungstraining

176 Seiten, geb., Best.-Nr. 21053
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 24,99
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Faszientraining für Sportler/Kay Bartrow
Faszientraining für Sportler  von Kay Bartrow
Blackroll & Co: Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Stabilität

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 21106
Leseprobe: InhaltsverzeichnisFaszienworkoutSachverzeichnis
€ 24,99
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Faszientraining für Sportler: In den Warenkorb
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Energieturbo Pause/Ingo Froböse
Energieturbo Pause  von Ingo Froböse
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 21113
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Faszientraining/
Faszientraining 
60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe

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Leseprobe: Leseprobe 1
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Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport/Detlef Grunert
Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport  von Detlef Grunert
Der ideale Sport für jeden Typ

232 Seiten, Heftform, Best.-Nr. 06989
Leseprobe: InhaltsverzeichnisInhalt
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AIREX BeBalanced! - Das innovative Trainingskonzept mit Balance-pads & Co./Frank Thömmes
AIREX BeBalanced! - Das innovative Trainingskonzept mit Balance-pads & Co.  von Frank Thömmes

156 Seiten, kart., Best.-Nr. 16386
Leseprobe: Leseprobe 1
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Achilles' Laufberater/Achim Achilles
Achilles' Laufberater  von Achim Achilles
Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 18328
Leseprobe: Leseprobe 1
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Achilles
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Core Training Anatomie/Abigail Ellsworth
Core Training Anatomie  von Abigail Ellsworth
Der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18420
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Optimales Lauftraining/Herbert Steffny
Optimales Lauftraining  von Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 18449
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Das große Kettlebell-Trainingsbuch/Till Sukopp
Das große Kettlebell-Trainingsbuch  von Till Sukopp

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 18453
€ 19,99
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Das große Kettlebell-Trainingsbuch: In den Warenkorb
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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss/Matthias Marquardt
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss  von Matthias Marquardt
Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18640
Leseprobe: Leseprobe 1
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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss: In den Warenkorb
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Nordic Walking für Einsteiger/Ulrich Pramann / Bernd Schäufle
Nordic Walking für Einsteiger  von Ulrich Pramann / Bernd Schäufle
Technik Ausrüstung Ernährung Trainingspläne

96 Seiten, kart., Best.-Nr. 18698
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