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4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus

Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag

4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus, Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus, Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus, Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus, Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus, Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag
erschienen: 2022
Best.-Nr.: 30553
Gewicht: 3050g
Buchset: mit Everyday Detox von Megan Gilmore + Das HAPPINESS Kochbuch von Anna Vocino, statt einzeln € 98,40 im Set nur € 18,00.

4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus

Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag

Vier kreative, inspirierende Autorinnen, unzählig viele Ideen für ein gesundes Leben und ein unschlagbarer Preis!
€ 98,40
€ 18,00
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten
erschienen: 2022
Best.-Nr.: 30553
Gewicht: 3050g
Buchset: mit Everyday Detox von Megan Gilmore + Das HAPPINESS Kochbuch von Anna Vocino, statt einzeln € 98,40 im Set nur € 18,00.

Vier kreative, inspirierende Autorinnen, unzählig viele Ideen für ein gesundes Leben und ein unschlagbarer Preis! Probieren Sie Megan Gilmores einfachen, aber gesunden Everyday Detox, mit dem Sie auch im Alltagsstress nicht den Boden unter den Füßen verlieren. Oder machen Sie sich glücklich, ohne auf deftige Speisen und köstliche Desserts verzichten zu müssen – Das Happiness Kochbuch macht es möglich. Während Fitnessexpertin Anette Schrag Sie mit Pilates aus dem Powerhaus trainiert, dürfen sich alle vegane Naschkatzen ab und zu ein verführerisches Stück Vegane Schokolade gönnen.

Ein ideales Bücherset zum Verschenken, Ausprobieren und Glücklich-sein. „Ich bin begeistert! Das ist ein Kochbuch fürs Leben. Es gibt eine Fülle von nützlichen Tipps und alle Rezepte, die ich bisher ausprobiert habe, sind ausgesprochen lecker und sehr bekömmlich… Genial finde ich die Herstellung von Mandelmilch und die Weiterverwendung der Mandelreste zu einem köstlichen Hummus… Von meiner Seite aus eine klare Empfehlung...“ und "Meinen Zöliakie-Patienten empfehle ich schon lange Anna Vocinos Rezepte. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell sie wieder ein normales, glückliches Leben führen können. Auch die Laborwerte zeigen dies deutlich. Warten Sie nicht, bis Sie krank werden. Fangen Sie am besten gleich an, diese einfachen und leckeren Rezepte nachzukochen und erfahren Sie echte Gesundheit und Vitalität.“ Über Fran Costigans Vegane Schokolade: „Super Buch. So ein Buch habe ich mir schon lange gewünscht und nicht gewusst, dass es das gibt! … nur dieses Buch wird bleiben, weil ich vegan und Schoki-Fan bin.“

Everyday Detox - von Megan Gilmore - Leseprobe
Das HAPPINESS Kochbuch - von Anna Vocino - Leseprobe
Vegane Schokolade - von Fran Costigan  - Leseprobe
Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - von Anette Schrag - Leseprobe

 

 

€ 98,40
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Produktinformationen zu Everyday Detox

Megan Gilmores Everyday Detox ist ein gesunder Leitfaden zum natürlichen Entgiften für das gesamte Jahr. Das Werk hat in den USA bereits einen regelrechten Hype ausgelöst. Ganz ohne Diät, Fasten oder Kalorienzählen reduziert Everyday Detox das Gewicht, kurbelt die Verdauung an, verbessert den Schlaf und führt zu einem intensiven Wohlbefinden.

Die erfolgreiche Autorin, beliebte Bloggerin und Gesundheitsberaterin ist dafür bekannt, ihren Schwerpunkt auf natürliche und vollwertige Lebensmittel statt auf rigide Fastenkuren und Verzicht zu setzen. Der beste Beweis dafür sind ihre fantastischen Rezepte: Ob Bananen-Kokosnuss-Muffins, Brokkoli-Käse-Suppe, Thai-Salatwraps oder Pfefferminzriegel. Die Gerichte aus natürlichen und vollwertigen Zutaten sind so verführerisch, dass Genuss an erster Stelle steht und ein Verzichtgefühl gar nicht erst aufkommt.

Hilfreiche Informationen zu Vorräten in der detoxfreundlichen Küche sowie eine praktische Übersicht zur Kombination bestimmter Lebensmittel erleichtern die Umsetzung des Plans zu Hause. Und sind die perfekte Vorbereitung für den Start in ein leichteres, fitteres und gesünderes Leben.

Meinungen zu Everyday Detox

„EVERYDAY DETOX konzentriert sich auf natürlich entgiftende, vollwertige Lebensmittel und einfache Änderungen der täglichen Routine, die jedem gelingen – ohne Verzicht oder Crash-Diät!“
Angela Liddon, New York Times Bestseller-Autorin von Oh She Glows! Das Kochbuch

„...Was mir besonders am Buch gefällt, ist die Alltagstauglic...


Everyday Detox >mehr Informationen

Produktinformationen zu Das HAPPINESS Kochbuch

Essen mit Freude und Wohlfühlgarantie und ganz ohne Gluten und raffinierten Zucker. Anna Vocino zeigt, dass gesunde, vollwertige Ernährung auch gluten- und zuckerfrei möglich ist und garantiert glücklich macht.

Ganz egal, ob Sie sich low-carb ernähren, aus gesundheitlichen Gründen gewisse Nahrungsmittel meiden oder gerne an Gewicht verlieren möchten, Anna Vocino präsentiert in DAS HAPPINESS KOCHBUCH 154 unkomplizierte, raffinierte und leckere Rezepte, die es an nichts fehlen lassen! Ihre Kreationen reichen von geröstetem Spargel mit Manchego und Pinienkernen oder Scampi mit Kokoskruste bis hin zu verführerischen süßen Highlights wie Erdbeersorbet mit Schokosplittern und haben in den USA viele Tausend Fans gefunden. Mittlerweile zählt DAS HAPPINESS KOCHBUCH dort zu den beliebtesten Kochbüchern für eine glutenfreie Ernährung.

Die kreative Autorin, die selbst an Zöliakie leidet, weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, trotz Einschränkungen mit Spaß zu kochen und zu genießen. In ihrem Buch verrät Anna ihren Lesern verblüffend einfache Tricks, mit denen Blumenkohl zu leckerem Bratreis wird, die heißgeliebte Pizza kein Getreide braucht und das cremige Vanille-Panna-Cotta kaum mehr Fett und Zucker enthält.

Mit Annas Anregungen können Sie jede Leibspeise, ob herzhaft oder süß, in eine vollwertige, gesunde Mahlzeit verwandeln – für Genuss ganz ohne Reue!

Rezension über Das HAPPINESS Kochbuch

"Meinen Zöliakie-Patienten empfehle ich schon lange Anna Vocinos Rezepte....


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Produktinformationen zu Vegane Schokolade

Cremig, verführerisch, schokoladig und – vegan? Endlich sind göttliche Schokoladenkuchen, saftige Brownies, raffinierte Trüffel, köstliche Puddings, zartschmelzende Eiscremes und viele weitere unwiderstehliche Versuchungen nur noch ein Rezept weit entfernt. Dieses Buch wird zum kostbaren Schatz aller leidenschaftlichen Schokoladen- und Dessertfans werden.

Fran Costigan

die Königin der veganen Desserts, ist die wohl bekannteste vegane Konditormeisterin. Sie ist Perfektionistin und hat über 20 Jahre in ihrer New Yorker Lehrküche damit verbracht, Rezepte so lange zu verfeinern, bis es vegane Meisterwerke wurden. Ergebnis ist dieses Werk, was in seiner Art einzigartig ist. Nach ihrer Erfahrung ist vegane Schokolade noch unverfälschter und intensiver im Geschmack – ganz ohne Milchprodukte, Eier oder weißen Zucker.

120 himmlische und rein vegane Schokoladen-Desserts, die schon beim bloßen Gedanken das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen, verführen zum Nachkochen und gelingen dank Fran Costigans detaillierten Anweisungen immer perfekt.

Meinungen

Fran Costigans „Vegane Schokolade“ ist die Bibel der süßen, rein pflanzlichen Verführungen!
Dieses Buch wird als Liebling unter den DessertKlassikern in jede Küche Einzug halten!

Kris Carr, Bestseller-Autorin

"Vegane Schokolade" mit 120 Rezepten, die einem das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen - auch als Nicht-Veganer.
Fran
 Costigan gilt als die "Königin der veganen Desserts" .
WO am Sonntag

Traumhaft fotografiert und raffiniert zube...


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Produktinformationen zu Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - Restposten

Pilates zählt seit Jahrzehnten zu den effektivsten Methoden, seinen Körper zu trainieren und führt zu mehr Körperbewusstsein, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Von Joseph Pilates gegründet, wird es heute an Schulen weltweit gelehrt.

Pilates stärkt die Muskeln von innen nach außen und konzentriert auf die sonst oft vernachlässigten tiefer liegenden Muskeln wie die Beckenbodenmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskeln.

Anette Schrag ist langjährige Pilates-Instructorin und kann auf ungewöhnlich klare und begeisternde Art ihr „PowerHAUS“-Pilates vermitteln.

Das Buch gibt eine umfassende Einführung: Was ist Pilates? Bei was hilft Pilates? Hauptteil des Buches sind die wichtigsten Übungen auf der Matte. Das Besondere ist, dass die Autorin diese jeweils für 3 Schwierigkeitsgrade erklärt – für Einsteiger, Geübte und Profis. Damit ist das Buch für jeden hilfreich. Zahlreiche Fotos und Abbildungen
veranschaulichen Schritt für Schritt die Trainingsmethode.

Die DVD rundet das Gelehrte ab. Dort finden sich neben den Übungen auch zwei Trainingseinheiten von 20 und 30 Minuten. Auch hier werden immer die 3 Schwierigkeitsgrade dargestellt.

Pilates beugt vielen Haltungsschäden und Erkrankungen vor und kann auch gezielt z.B. bei Rückenproblemen, Gelenkschmerzen, Osteoporose aber auch zum Stressabbau eingesetzt werden. Das Training ist für Männer und Frauen jeden Alters und jeder Kondition geeignet.

Anette Schrag ist eine einmalige Lehrerin und ihre eigene Freude an Pilates springt auf jede...


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Vier kreative, inspirierende Autorinnen, unzählig viele Ideen für ein gesundes Leben und ein unschlagbarer Preis! Probieren Sie Megan Gilmores einfachen, aber gesunden Everyday Detox, mit dem Sie auch im Alltagsstress nicht den Boden unter den Füßen verlieren. Oder machen Sie sich glücklich, ohne auf deftige Speisen und köstliche Desserts verzichten zu müssen – Das Happiness Kochbuch macht es möglich. Während Fitnessexpertin Anette Schrag Sie mit Pilates aus dem Powerhaus trainiert, dürfen sich alle vegane Naschkatzen ab und zu ein verführerisches Stück Vegane Schokolade gönnen.

Ein ideales Bücherset zum Verschenken, Ausprobieren und Glücklich-sein. „Ich bin begeistert! Das ist ein Kochbuch fürs Leben. Es gibt eine Fülle von nützlichen Tipps und alle Rezepte, die ich bisher ausprobiert habe, sind ausgesprochen lecker und sehr bekömmlich… Genial finde ich die Herstellung von Mandelmilch und die Weiterverwendung der Mandelreste zu einem köstlichen Hummus… Von meiner Seite aus eine klare Empfehlung...“ und "Meinen Zöliakie-Patienten empfehle ich schon lange Anna Vocinos Rezepte. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell sie wieder ein normales, glückliches Leben führen können. Auch die Laborwerte zeigen dies deutlich. Warten Sie nicht, bis Sie krank werden. Fangen Sie am besten gleich an, diese einfachen und leckeren Rezepte nachzukochen und erfahren Sie echte Gesundheit und Vitalität.“ Über Fran Costigans Vegane Schokolade: „Super Buch. So ein Buch habe ich mir schon lange gewünscht und nicht gewusst, dass es das gibt! … nur dieses Buch wird bleiben, weil ich vegan und Schoki-Fan bin.“

Everyday Detox - von Megan Gilmore - Leseprobe
Das HAPPINESS Kochbuch - von Anna Vocino - Leseprobe
Vegane Schokolade - von Fran Costigan  - Leseprobe
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4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus, Megan Gilmore / Anna Vocino / Fran Costigan / Anette Schrag+5er-Set - Unimedica Bücher - Plant Food/ Ayurvedische Wohlfühlküche/ Die ideale Ernährung für Ihr Kind / Das dreckige Leben/ Der gesunde Dreh - Das Spiralschneider-Kochbuch, Narayana Verlag =
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Produktinformationen zu Everyday Detox

Megan Gilmores Everyday Detox ist ein gesunder Leitfaden zum natürlichen Entgiften für das gesamte Jahr. Das Werk hat in den USA bereits einen regelrechten Hype ausgelöst. Ganz ohne Diät, Fasten oder Kalorienzählen reduziert Everyday Detox das Gewicht, kurbelt die Verdauung an, verbessert den Schlaf und führt zu einem intensiven Wohlbefinden.

Die erfolgreiche Autorin, beliebte Bloggerin und Gesundheitsberaterin ist dafür bekannt, ihren Schwerpunkt auf natürliche und vollwertige Lebensmittel statt auf rigide Fastenkuren und Verzicht zu setzen. Der beste Beweis dafür sind ihre fantastischen Rezepte: Ob Bananen-Kokosnuss-Muffins, Brokkoli-Käse-Suppe, Thai-Salatwraps oder Pfefferminzriegel. Die Gerichte aus natürlichen und vollwertigen Zutaten sind so verführerisch, dass Genuss an erster Stelle steht und ein Verzichtgefühl gar nicht erst aufkommt.

Hilfreiche Informationen zu Vorräten in der detoxfreundlichen Küche sowie eine praktische Übersicht zur Kombination bestimmter Lebensmittel erleichtern die Umsetzung des Plans zu Hause. Und sind die perfekte Vorbereitung für den Start in ein leichteres, fitteres und gesünderes Leben.

Meinungen zu Everyday Detox

„EVERYDAY DETOX konzentriert sich auf natürlich entgiftende, vollwertige Lebensmittel und einfache Änderungen der täglichen Routine, die jedem gelingen – ohne Verzicht oder Crash-Diät!“
Angela Liddon, New York Times Bestseller-Autorin von Oh She Glows! Das Kochbuch

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Essen mit Freude und Wohlfühlgarantie und ganz ohne Gluten und raffinierten Zucker. Anna Vocino zeigt, dass gesunde, vollwertige Ernährung auch gluten- und zuckerfrei möglich ist und garantiert glücklich macht.

Ganz egal, ob Sie sich low-carb ernähren, aus gesundheitlichen Gründen gewisse Nahrungsmittel meiden oder gerne an Gewicht verlieren möchten, Anna Vocino präsentiert in DAS HAPPINESS KOCHBUCH 154 unkomplizierte, raffinierte und leckere Rezepte, die es an nichts fehlen lassen! Ihre Kreationen reichen von geröstetem Spargel mit Manchego und Pinienkernen oder Scampi mit Kokoskruste bis hin zu verführerischen süßen Highlights wie Erdbeersorbet mit Schokosplittern und haben in den USA viele Tausend Fans gefunden. Mittlerweile zählt DAS HAPPINESS KOCHBUCH dort zu den beliebtesten Kochbüchern für eine glutenfreie Ernährung.

Die kreative Autorin, die selbst an Zöliakie leidet, weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, trotz Einschränkungen mit Spaß zu kochen und zu genießen. In ihrem Buch verrät Anna ihren Lesern verblüffend einfache Tricks, mit denen Blumenkohl zu leckerem Bratreis wird, die heißgeliebte Pizza kein Getreide braucht und das cremige Vanille-Panna-Cotta kaum mehr Fett und Zucker enthält.

Mit Annas Anregungen können Sie jede Leibspeise, ob herzhaft oder süß, in eine vollwertige, gesunde Mahlzeit verwandeln – für Genuss ganz ohne Reue!

Rezension über Das HAPPINESS Kochbuch

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Cremig, verführerisch, schokoladig und – vegan? Endlich sind göttliche Schokoladenkuchen, saftige Brownies, raffinierte Trüffel, köstliche Puddings, zartschmelzende Eiscremes und viele weitere unwiderstehliche Versuchungen nur noch ein Rezept weit entfernt. Dieses Buch wird zum kostbaren Schatz aller leidenschaftlichen Schokoladen- und Dessertfans werden.

Fran Costigan

die Königin der veganen Desserts, ist die wohl bekannteste vegane Konditormeisterin. Sie ist Perfektionistin und hat über 20 Jahre in ihrer New Yorker Lehrküche damit verbracht, Rezepte so lange zu verfeinern, bis es vegane Meisterwerke wurden. Ergebnis ist dieses Werk, was in seiner Art einzigartig ist. Nach ihrer Erfahrung ist vegane Schokolade noch unverfälschter und intensiver im Geschmack – ganz ohne Milchprodukte, Eier oder weißen Zucker.

120 himmlische und rein vegane Schokoladen-Desserts, die schon beim bloßen Gedanken das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen, verführen zum Nachkochen und gelingen dank Fran Costigans detaillierten Anweisungen immer perfekt.

Meinungen

Fran Costigans „Vegane Schokolade“ ist die Bibel der süßen, rein pflanzlichen Verführungen!
Dieses Buch wird als Liebling unter den DessertKlassikern in jede Küche Einzug halten!

Kris Carr, Bestseller-Autorin

"Vegane Schokolade" mit 120 Rezepten, die einem das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen - auch als Nicht-Veganer.
Fran
 Costigan gilt als die "Königin der veganen Desserts" .
WO am Sonntag

Traumhaft fotografiert und raffiniert zube...


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Pilates zählt seit Jahrzehnten zu den effektivsten Methoden, seinen Körper zu trainieren und führt zu mehr Körperbewusstsein, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Von Joseph Pilates gegründet, wird es heute an Schulen weltweit gelehrt.

Pilates stärkt die Muskeln von innen nach außen und konzentriert auf die sonst oft vernachlässigten tiefer liegenden Muskeln wie die Beckenbodenmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskeln.

Anette Schrag ist langjährige Pilates-Instructorin und kann auf ungewöhnlich klare und begeisternde Art ihr „PowerHAUS“-Pilates vermitteln.

Das Buch gibt eine umfassende Einführung: Was ist Pilates? Bei was hilft Pilates? Hauptteil des Buches sind die wichtigsten Übungen auf der Matte. Das Besondere ist, dass die Autorin diese jeweils für 3 Schwierigkeitsgrade erklärt – für Einsteiger, Geübte und Profis. Damit ist das Buch für jeden hilfreich. Zahlreiche Fotos und Abbildungen
veranschaulichen Schritt für Schritt die Trainingsmethode.

Die DVD rundet das Gelehrte ab. Dort finden sich neben den Übungen auch zwei Trainingseinheiten von 20 und 30 Minuten. Auch hier werden immer die 3 Schwierigkeitsgrade dargestellt.

Pilates beugt vielen Haltungsschäden und Erkrankungen vor und kann auch gezielt z.B. bei Rückenproblemen, Gelenkschmerzen, Osteoporose aber auch zum Stressabbau eingesetzt werden. Das Training ist für Männer und Frauen jeden Alters und jeder Kondition geeignet.

Anette Schrag ist eine einmalige Lehrerin und ihre eigene Freude an Pilates springt auf jede...


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Kundenbewertung zu 4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus
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Top-Kommentare

Neueste Kommentare zuerst anzeigen
Ute Ochsenbauer
Vegane Schokolade Rezension zu
vor 8 Jahren
Hinreißend
Das Ziel von Fran Costigan ist es, vegane Desserts mit Schokolade so herzustellen, dass sie nicht nach Ersatz schmecken, sondern einfach in ihrer leckeren Herrlichkeit für sich stehen können. Daher nimmt sie in den meisten Rezepten auch keine Ersatzprodukte wie vegane Sahne, Sojamilch und nicht einmal Tofu für ihre Rezepte - und ich glaube, darauf beruht ihr Erfolg. Zumindest was mich angeht.
Für die einzelnen Köstlichkeiten verwendet Fran Costigan viele leicht zugängliche Zutaten wie Olivenöl, Obstessig, oder Kokosmilch. Sie legt Wert auf fair gehandelte Biozutaten. In unserem gut sortierten Bioladen bekommen wir auch die weiteren Zutaten wie die unterschiedlichen Kakaopulver, den Agavensirup oder die veganen Schokotropfen oder ( dann doch) den unvermeidlichen Seidentofu für den veganenen Käsekuchen.
Nach einer sehr guten Einführung, auch in die Zutaten und ins Handwerkszeug, beginnen die einzelnen Rezeptkapitel mit Pralinen, Kuchen, Cookies und Riegeln, Pies und Tartes, Cremes und Mousses, gefrorenen Desserts, Konfekt, Getränken und Meisterrezepten. Unter der Kapitelüberschrift "Showstopper" konnte ich mir erst mal nichts vorstellen; dabei handelt es sich um besonders umwerfende Rezeptideen, die die Leute quasi umhauen.
Jedes Kapitel beginnt mit einer kleinen Einführung, dann folgt eine extra Rezeptübersichtseite mit Seitenverweisen. Dadurch ist das Buch sehr übersichtlich strukturiert. Nicht nur das Cover, sondern das gesamte Buch ist sehr schön, wirklich ansprechend und dem Inhalt angemessen ästhetisch und appetitlich gestaltet. Dies geht aber nicht zu Lasten der Übersichtlichkeit, Nachvollziehbarkeit und Verständlichkeit der Rezepte.
Daher konnten wir relativ problemlos mit dem Ausprobieren erster Rezepte beginnen.
Da wir Kokos- Aroma mögen, haben wir als Erstes die Schokoladen- Kokosnuss- Sahne- Torte ( S. 108 - 110, ohne Foto) ausprobiert. Das zeitaufwendige Unterfangen hat sich gelohnt- niemand wäre auf die Idee gekommen, dass das Prachtstück rein vegan ist! Als nächstes wollten wir etwas Kleineres, Schnelleres: Azteken- Trüffel ( S. 61). Gelangen mühelos, schmeckten hervorragend (mit Mandeldrink). Dann haben wir noch Olivenöl- Mürbeteig ( S. 162) gebacken, der als Grundlage für herbstliche Obstkuchen dient und sehr gut schmeckt. Und ein leckeres Eis zubereitet ( S. 218, Schokoladen- Ingwer- Eiscreme). Die Rezepte variieren, erst mal haben wir bis auf unsere erste Torte die komplizierten Ideen weggelassen, auch merkwürdige Zutaten wie die Chia- Samen, die als Geliermittel dienen und auf S. 18 erläutert werden, haben wir noch nicht verwendet. Bisher. Aber wir bleiben am Ball, denn....
Was vegane Desserts angeht, ist das Buch mein absoluter Favorit, ein echt gelungenes super Buch!!
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12 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein
Eich Monika-Maria
Vegane Schokolade Rezension zu
vor 2 Jahren
vegane schokolade
ein sehr gutes buch, mit vielen tollen rezepten. schokolade, vorallem die dunkle, ist ein sehr gutes lebensmittel.
leider mußte ich das buch zurückschicken, da ich es schon vor einiger zeit geschenkt bekommen habe.
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4 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein
Renée Stöhr
Vegane Schokolade Rezension zu
vor 2 Jahren
Tolles Buch
Es sind super Rezepte, habe schon 3 Kuchen gemacht, sind in der Familie toll angekommen! Werde weiter ausprobieren n weiterlesen ...
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Ja
 
Nein
Evelyn Schmidt
Everyday Detox Rezension zu
vor 5 Jahren
Alltagstaugliches Kochbuch
Ich bin begeistert! Das ist ein Kochbuch fürs Leben.
Es gibt eine Fülle von nützlichen Tipps und alle Rezepte, die ich bisher ausprobiert habe, sind ausgesprochen lecker und sehr bekömmlich. Ich musste nur wenige Zutaten extra besorgen. Finanziell hielt sich das im Rahmen, was durchaus nicht üblich ist.
Was ich allerdings noch nicht gefunden habe, sind frische Jalapenos.
Genial finde ich die Herstellung von Mandelmilch und die Weiterverwendung der Mandelreste zu einem köstlichen Hummus.
Was mir auch auffiel, ist die äußerst sparsame Verwendung von Öl, Megan Gilmore setzt überwiegend auf Kokosöl - 1 TL ist in der Regel angegeben.
Von meiner Seite aus eine klare Empfehlung, und ich hoffe, dass ihr zweites Buch bald auch in deutscher Übersetzung erhältlich ist.
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Ja
 
Nein
Ulrike Thomas
Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - Restposten Rezension zu
vor 8 Jahren
ein sehr gutes Lehrbuch mit DVD für Pilates Laien
In diesem Buch erfahre ich nicht nur Hintergrund und Entwicklung des Pilatestrainings, sondern ich halte hier ein fundiertes Lehrbuch in Händen, was mir Schritt für Schritt den Weg in das gesunde und vor allem achtsame Pilatestraining weist. Dazu gehört auch der voran gestellte medizinische Einblick, aber ganz besonders wichtig sind in meinen Augen die klar und eindeutig beschriebenen Übungen - und das auch noch auf 3 verschiedenen Ausführungsebenen! Ganz nach meiner individuellen Konstitution oder momentanen Verfassung kann ich also genau die Übung in dem entsprechenden Niveau ausführen, die zu mir in diesem Moment passt. So steht der Erfüllung des Vorsatzes, Pilates soll mir gut tun, nichts mehr im Wege.
Wenn man sich wirklich mit Pilates befassen will und man auch die nötige Zeit investiert, dann hat man mit diesem sehr gut gelungenen Buch inkl. DVD von Anette Schrag ALLES in der Hand, was man braucht, um selbstständig ein wunderbar effektives Ganzkörpertraining zu absolvieren! Eine Investition für die Gesundheit, die sich mehr als lohnt!
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Ja
 
Nein
Marianne Sylk
Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - Restposten Rezension zu
vor 8 Jahren
Ausführlich und gut strukturiert
Anette Schrag stellt mit ihrerm Buch und der DVD „Pilates aus dem PowerHAUS“ für „Jeden“ der an Pilates interessiert ist, eine ausführliche und gut strukturierte Übersicht von Pilates dar.
Es macht mir Freude, den klaren und motivierenden Anweisungen zu den Trainingsmethoden auch an Hand der Fotos und Abbildungen zu folgen.
Insbesondere die Visualisierungen bei den Übungen mit den ausführlichen Beschreibungen zu den immerwährenden Aus- und Einatmungen, lassen schnell die Hektik vom Tag vergessen und ich komme wieder bei mir selbst an.
Für mich ist das Buch mit der DVD seinen Kauf wert, da es gleichermaßen den Körper, sowie den Geist, fordert, trainiert und gesunden lässt.
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Ja
 
Nein
Dona
Vegane Schokolade Rezension zu
vor 5 Monaten
Super Buch
So ein Buch habe ich mir schon lange gewünscht und nicht gewusst dass es gibt! Mit Narayana habe ich Glück gehabt es zu finden.
Habe ich zahlreiche Bücher über Schokolade,den ich jetzt weg möchte...es wird bleiben nur dieses Buch, weil ich vegan und Schoki-Fan bin.
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Nein
Blauemauer
Pilates aus dem Powerhaus - Set - Buch plus DVD - Restposten Rezension zu
vor 1 Jahr
Ausführliche Anleitung
Mit dem Buch wird man theoretisch und praktisch an Pilates herangeführt. Die Hintergründe und auf was es ankommt, werden sehr gut vermittelt. Die Übungen werden dann jeweils für Anfänger, Geübte und Profis beschrieben. Insgesamt ein umfassendes Theorie- und Praxisbuch zum Thema Pilates und wegen der beigefügten DVD besonders gut, da die Übungen im Buch zwar alle gut beschrieben sind, es aber einfacher fällt, wenn man die Ausführung optisch vor sich hat.
Die DVD umfasst Erklärungen zu den Prinzipien, die einzelnen Übungen, ein Warm-up und eine 20 und eine 30 Minuten Übungseinheit in insgesamt 85 Minuten.
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Ja
 
Nein
Heinrich
Vegane Schokolade Rezension zu
vor 1 Woche
Großer Erfahrungsschatz
Beeindruckend, mit welcher tiefen Hingabe und Leidenschaft
die Autorin in ihrem Bereich unterwegs ist.
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Ja
 
Nein
Patricia
Everyday Detox Rezension zu
vor 5 Jahren
Körper-Reinigung ganz einfach
Gute Sache, leider fehlen in diesem Buch Speisen, die der Europäischen Küche näher sind. weiterlesen ...
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Nein