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Ayurveda-ABC, Volker Mehl

136 Seiten, kart.
erschienen 2017
Best.-Nr. 21972
Gewicht: 175g
ISBN: 978-3-8434-1277-3
9783843412773

Ayurveda-ABC

Volker Mehl

Alles außer kompliziert - Die Basics leicht erklärt

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Format: 13,4 x 17,4 cm

 

Der Herausgeber schreibt:

Volker Mehl, Superstar der ganzheitlichen Ernährungsszene, veröffentlichte bereits sechs erfolgreiche Kochbücher. Jetzt fasst er kurz und bündig und vor allem leicht verständlich die Grundlagen des Ayurveda zusammen. Dieses traditionelle indische Gesundheits- und Ernährungskonzept gehört mittlerweile neben Yoga für immer mehr Menschen zu einer bewussten Lebensführung dazu.

Dabei ist Ayurveda keine von ideologischen Glaubenssätzen geprägte Ersatzreligion, sondern ein auf den Prinzipien der Natur beruhendes Lebensmodell, das erwiesenermaßen Gesundheit und Lebensqualität verbessert. Von A wie Agni, dem Verdauungsfeuer, bis Z wie Zungenschaber finden Neulinge hier leicht verständlich alles, was sie wissen müssen, um ohne Berührungsängste Ayurveda kennenzulernen.

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