BücherBücherSeminareSeminareDVDDVDEtuis & ZubehörEtuis & ZubehörHomeoplantHomeoplantNaturkostNaturkostRobert FranzRobert FranzSpektrumSpektrumAktuellesAktuelles
Kategorien
Autoren
Bestellhotline
076269749700
täglich 7-21 Uhr auch Sa/So

Ayurveda

Ayurveda ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt aus Indien. Neben der Heilung von Krankheiten lehrt die ayurvedische Medizin auch, was ein gesunder Lebensstil ist und wie ein langes Leben erreicht wird. Sie behandelt den Menschen als Ganzes - Körper, Geist und Seele - und ist daher ein wirklich ganzheitliches und vollständiges Medizinsystem. Im Ayurveda werden die Menschen in 3 verschiedene Typen eingeteilt - so ist eine individuellere Ernährung und Behandlung möglich. Einer der heute bekanntesten ayurvedischen Ärzte ist Dr. Vasant Lad.

Darstellen:
Sortieren nach:   Relevanz  Autor  Erscheinungsdatum  Preis
Artikel: 91 bis 120 (von 136) Seiten: [<< Vorherige]   1  2  3  4  5  [Nächste >>] 
Europäische Ayurvedaküche/Irene Rhyner
Europäische Ayurvedaküche  von Irene Rhyner
Grundlagen - Typentest - Rezepte

304 Seiten, geb., Best.-Nr. 21383
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 24,99
inkl. MwSt.
Europäische Ayurvedaküche: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda - Set für Einsteiger/Irene Rhyner
Ayurveda - Set für Einsteiger  von Irene Rhyner
Set mit Buch, Karten u. Einkaufslisten

128 Seiten, kart., Best.-Nr. 21956
€ 24,95
inkl. MwSt.
Ayurveda - Set für Einsteiger: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda/Hans-Heinrich Rhyner
Ayurveda  von Hans-Heinrich Rhyner
Mein Handbuch für ein gesundes Leben

272 Seiten, geb., Best.-Nr. 21957
€ 19,95
inkl. MwSt.
Ayurveda: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Heilpflanzen im Ayurveda/Hans-Heinrich Rhyner / Birgit Frohn
Heilpflanzen im Ayurveda  von Hans-Heinrich Rhyner / Birgit Frohn

280 Seiten, geb., Best.-Nr. 07014
Leseprobe: InhaltsverzeichnisInhalt
€ 34,90
inkl. MwSt.
Heilpflanzen im Ayurveda: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Das grosse Ayurveda Ernährungsbuch/Hans-Heinrich Rhyner / Kerstin Rosenberg
Das grosse Ayurveda Ernährungsbuch  von Hans-Heinrich Rhyner / Kerstin Rosenberg
Gesund leben und genussvoll essen

340 Seiten, geb., Best.-Nr. 06932
Leseprobe: InhaltsverzeichnisHarmonische Ernährung für jede KonstitutionSpagetti Penne und Lasagne
€ 28,50
inkl. MwSt.
Das grosse Ayurveda Ernährungsbuch: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Soforthilfe mit Ayurveda/Irene Rhyner / Hans-Heinrich Rhyner
Soforthilfe mit Ayurveda  von Irene Rhyner / Hans-Heinrich Rhyner
für Magen, Darm, Verdauung
Erscheint voraussichtlich im März 2020.
Bis zum Erscheinungstermin sind alle Preise ca.-Angaben.
Vorbestellungen werden gerne entgegengenommen.

176 Seiten, geb., Best.-Nr. 25189
€ 20,00
inkl. MwSt.
Soforthilfe mit Ayurveda: In den Warenkorb
Ayurveda kompakt/Kerstin Rosenberg
Ayurveda kompakt  von Kerstin Rosenberg
Heilkunst und Rezepte für Körper und Seele

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18476
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 9,99
inkl. MwSt.
Ayurveda kompakt: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Die Ayurveda-Ernährung/Kerstin Rosenberg
Die Ayurveda-Ernährung  von Kerstin Rosenberg
Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung

320 Seiten, geb., Best.-Nr. 18477
€ 27,00
inkl. MwSt.
Die Ayurveda-Ernährung: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda mit heimischen Pflanzen/Kerstin Rosenberg / Kalyani Nagersheth / Andrea Küthe Albrecht
Ayurveda mit heimischen Pflanzen  von Kerstin Rosenberg / Kalyani Nagersheth / Andrea Küthe Albrecht
Rezepte & Anwendungen für Gesundheit und Energie

144 Seiten, geb., Best.-Nr. 18956
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
inkl. MwSt.
Ayurveda mit heimischen Pflanzen: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda heilt - Ernährung als Medizin/Kerstin Rosenberg / Tanuja Nesari
Ayurveda heilt - Ernährung als Medizin  von Kerstin Rosenberg / Tanuja Nesari

208 Seiten, geb., Best.-Nr. 19065
Leseprobe: InhaltsverzeichnisNahrung als MedizinUebergewicht
€ 24,99
inkl. MwSt.
Ayurveda heilt - Ernährung als Medizin: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Mit Ayurveda gegen Stress/Ulrike Kienzle / Kerstin Rosenberg
Mit Ayurveda gegen Stress  von Ulrike Kienzle / Kerstin Rosenberg
Rezepte und Anwendungen zur Entschleunigung

128 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24212
€ 14,95
inkl. MwSt.
Mit Ayurveda gegen Stress: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Everyday Yoga/Sage Rountree
Everyday Yoga  von Sage Rountree
Yoga für alle - vom Einsteiger bis zum Top-Athleten
Mit Core-Training für mehr Kraft und Flexibilität

168 Seiten, Spiralbindung, Best.-Nr. 19258
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,80
inkl. MwSt.
Everyday Yoga: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut! Teil 1/Sablock
Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut! Teil 1  von Sablock
Ayurveda Koch- und Gewürzbuch, Teil I. Original Ayurveda Rezepte und uralte Weisheiten - vitaminschonende und energiesparende Kochrezepte Teil I

86 Seiten, Spiralbindung, Best.-Nr. 06945
Leseprobe: Band1 InhaltsverzeichnisRezept
€ 16,00
inkl. MwSt.
Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut! Teil 1: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut! Teil 2/Sablock
Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut! Teil 2  von Sablock
Kochen und Heilen mit Ayurveda, Teil II

100 Seiten, Spiralbindung, Best.-Nr. 06947
Leseprobe: InhaltsverzeichnisSattvaKürbis
€ 18,00
inkl. MwSt.
Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut! Teil 2: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Das große Ayurveda-Kochbuch/Nicky Sitaram Sabnis
Das große Ayurveda-Kochbuch  von Nicky Sitaram Sabnis
150 einfache, indisch inspirierte Rezepte

160 Seiten, geb., Best.-Nr. 07543
Leseprobe: InhaltSambhar
€ 26,90
inkl. MwSt.
Das große Ayurveda-Kochbuch: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda-Küche schnell und unkompliziert/Nicky Sitaram Sabnis
Ayurveda-Küche schnell und unkompliziert  von Nicky Sitaram Sabnis
6. Auflage 2018

144 Seiten, geb., Best.-Nr. 10222
Leseprobe: InhaltsverzeichnisPastaGemüsegerichte
€ 19,90
inkl. MwSt.
Ayurveda-Küche schnell und unkompliziert: In den Warenkorb
Ayurveda-Küche zum Abnehmen/Nicky Sitaram Sabnis
Ayurveda-Küche zum Abnehmen  von Nicky Sitaram Sabnis

160 Seiten, geb., Best.-Nr. 16024
€ 19,90
inkl. MwSt.
Ayurveda-Küche zum Abnehmen: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda/Nicky Sitaram Sabnis
Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda  von Nicky Sitaram Sabnis
Körper, Geist und Psyche klären

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 16375
Leseprobe: Inhaltsverzeichnis EinleitungMit allen Sinnen entschlacken
€ 10,99
inkl. MwSt.
Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Nickys Veda/Nicky Sitaram Sabnis
Nickys Veda  von Nicky Sitaram Sabnis
Mein ayurvedisches Kochbuch

240 Seiten, geb., Best.-Nr. 18024
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 24,99
inkl. MwSt.
Nickys Veda: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda-Coach/Nicky Sitaram Sabnis
Ayurveda-Coach  von Nicky Sitaram Sabnis
Was mir bekommt - was mir guttut

96 Seiten, kart., Best.-Nr. 19906
€ 8,00
inkl. MwSt.
Ayurveda-Coach: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Jetzt koche ich ayurvedisch/Nicky Sitaram Sabnis
Jetzt koche ich ayurvedisch  von Nicky Sitaram Sabnis
Schnelle Küche für Einsteiger

152 Seiten, geb., Best.-Nr. 21019
€ 19,95
inkl. MwSt.
Jetzt koche ich ayurvedisch: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Faszien-Yoga/Lucia Nirmala Schmidt
Faszien-Yoga  von Lucia Nirmala Schmidt
Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe. Mit Übungs-DVD

152 Seiten, geb., Best.-Nr. 20124
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 25,00
inkl. MwSt.
Faszien-Yoga: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurvedische Hausmittel/Nina Schreiber
Ayurvedische Hausmittel  von Nina Schreiber
Einfach selbst herstellen aus Kräutern und Gewürzen

144 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22633
€ 12,90
inkl. MwSt.
Ayurvedische Hausmittel: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Die köstliche Küche des Ayurveda/Ernst Schrott
Die köstliche Küche des Ayurveda  von Ernst Schrott
Essen mit Leib und Seele. Über 200 Rezepte. Vollwertig, gesund und einfach zuzubereiten
10. Auflage 2018

336 Seiten, kart., Best.-Nr. 06948
Leseprobe: Grundprinzipien des ayurvedischen KochensAyurvedische MenükompositionInhaltsverzeichnis
€ 8,95
inkl. MwSt.
Die köstliche Küche des Ayurveda: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda: Die besten Tipps/Ernst Schrott
Ayurveda: Die besten Tipps  von Ernst Schrott
aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem
8. Auflage 2014

288 Seiten, kart., Best.-Nr. 16238
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 8,99
inkl. MwSt.
Ayurveda: Die besten Tipps: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda für jeden Tag/Ernst Schrott
Ayurveda für jeden Tag  von Ernst Schrott
Die sanfte Heilweise für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden

336 Seiten, kart., Best.-Nr. 19782
Leseprobe: Inhaltsverzeichnis
€ 9,00
inkl. MwSt.
Ayurveda für jeden Tag: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Marmatherapie/Ernst Schrott / Ramanuja Raju / Stefan Schrott
Marmatherapie  von Ernst Schrott / Ramanuja Raju / Stefan Schrott
Die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda

144 Seiten, geb., Best.-Nr. 06788
Leseprobe: Inhaltsverzeichnis VorwortMarmas und die Heilkraft der Hände
€ 17,95
inkl. MwSt.
Marmatherapie: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda/Ernst Schrott / Wolfgang Schachinger
Ayurveda  von Ernst Schrott / Wolfgang Schachinger
Grundlagen und Anwendungen
3. Auflage 2016

368 Seiten, kart., Best.-Nr. 20243
Leseprobe: InhaltsverzeichnisMonografien ausgewählter HeilpflanzenSachverzeichnis
€ 34,99
inkl. MwSt.
Ayurveda: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda-Lehrbuch - 2 Bände/Srikanta Sena
Ayurveda-Lehrbuch - 2 Bände  von Srikanta Sena
Kompendium des Ayurveda-Klassikers: Caraka-Samhita

919 Seiten, geb., Best.-Nr. 06930
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 49,90
inkl. MwSt.
Ayurveda-Lehrbuch - 2 Bände: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Ayurveda - Materia Medica/Srikanta Sena
Ayurveda - Materia Medica  von Srikanta Sena
Über die Eigenschaften von Pflanzen, Mineralien, Nahrungsmitteln und Rezepturen im Ayurveda

304 Seiten, geb., Best.-Nr. 06931
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,90
inkl. MwSt.
Ayurveda - Materia Medica: In den Warenkorb
nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Artikel: 91 bis 120 (von 136) Seiten: [<< Vorherige]   1  2  3  4  5  [Nächste >>] 

 

Ayurveda ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt aus Indien

Neben der Heilung von Krankheiten lehrt die ayurvedische Medizin auch, was ein gesunder Lebensstil ist und wie ein langes Leben erreicht wird. Sie behandelt den Menschen als Ganzes - Körper, Geist und Seele - und ist daher ein wirklich ganzheitliches und vollständiges Medizinsystem. Im Ayurveda werden die Menschen in 3 verschiedene Typen eingeteilt - so ist eine individuellere Ernährung und Behandlung möglich. Einer der heute bekanntesten ayurvedischen Ärzte ist Dr. Vasant Lad.

Das Konzept der Konstitution (Prakruti in Sanskrit) ist das wichtigste Bezugssystem und das Herzstück des Ayurveda. Der Ayurveda lehrt, dass es drei grundlegende Doshas gibt – Vata, Pitta und Kapha – und dass jedes menschliche Wesen eine bestimmte Kombination dieser Prinzipien in seiner oder ihrer Veranlagung hat. Ihre eigene einmalige Prakruti ist der Schlüssel oder die Landkarte, über die Sie die Nahrungsmittel und Lebensweise ermitteln können, durch die Sie eine Balance erreichen. Ohne die drei Doshas oder Tridosha zu verstehen, kann man die verborgenen Geheimnisse der alten ayurvedischen Küche nicht vollauf begreifen.

Die Elemente

Tridoshas sind dynamische Prinzipien, die Körper, Verstand und Bewusstsein lenken. Sie sind von der genetischen Veranlagung und den emotionalen und geistigen Mustern sowie eventuell bestehenden Unausgewogenheiten abhängig. Beginnen wir zunächst zu verstehen, was es mit den Tridoshas auf sich hat, indem wir kurz etwas über die fünf Grundelemente unseres Planeten lernen.

Der menschliche Körper und tatsächlich die gesamte Welt sind aus den gleichen fundamentalen Prinzipien zusammengesetzt: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Alle organischen und anorganischen Substanzen bestehen aus Kombinationen dieser Bestandteile. Ein guter Teil der physischen Welt ist die Interaktion dieser fünf Elemente.

Der alles durchdringende Raum dient als gemeinsamer Faktor oder »Zuhause« für alle Dinge im Universum. Luft ist aktiv, beweglich, trocken und die lebenswichtige Lebenskraft oder Prana, die für alle Lebewesen essenziell ist. Ohne Luft ist kein Leben auf diesem oder einem anderen Planeten möglich. Feuer lenkt die Verdauung, Absorption und Verwertung im lebenden Organismus sowie das Aufblühen, Reifen und den Verfall von Pflanzen. Die Sonne – das Auge des Himmels, die Lampe des Tages – ist die zentrale Quelle der Wärmeenergie. Das lebenserhaltende, flüssige, kühle Element ist Wasser. Es bewahrt die Elektrolyt-Balance, nährt Pflanzen und Tiere und erhält die Umwelt. Das feste, dichte und harte Element ist Erde, der feste Boden für das Leben auf der Erde. Es behütet und bewahrt alle Lebewesen des Planeten und gibt ihnen Essen und Schutz.

Diese fünf Elemente unterstützen normalerweise das Leben und erhalten die Harmonie auf der Welt, doch wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, können sie Beschwerden hervorrufen und das Leben bedrohen. Das Vorherrschen eines jeden Elements ändert sich aufgrund seiner ureigenen Natur ständig und verwandelt die Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Zeit und Jahreszeiten. Die Menschen müssen daher bestrebt sein, sich fürs reine Überleben an diese Veränderungen anzupassen. Dank ihrer Intelligenz setzen sie die Menschen die gleichen Elemente gegeneinander ein, um die optimalen Umweltbedingungen zu schaffen. So bauen sie beispielsweise Häuser aus Ziegeln (Erd­element), um sich vor den Veränderungen in Luft, Wärme und Wasser zu schützen.

Jedes Individuum besitzt alle Elemente, doch die Anteile und Kombinationen variieren von Mensch zu Mensch. Bewahrt man die eigene, individuelle qualitative und quantitative Balance dieser fünf Grundelemente, so verfügt man über eine perfekte Gesundheit. Wenn Ihre eigene, einmalige Kombination der Elemente aufrechterhalten wird, so ist Ihre Gesundheit gut. Doch falls die Kombination gestört ist, kann es zu Krankheit kommen. So kann eine verstärkte Erdkomponente zu Fettleibigkeit führen, erhöhtes Wasser ein Ödem zur Folge haben oder vermehrtes Feuer Fieber, Geschwüre und jede Art von Brennen wie Sodbrennen, Bindehautentzündung oder brennende Blasenentleerung auslösen. Es kann auch zu leichten Veränderungen in den geistigen Fähigkeiten kommen, wenn das Gleichgewicht gestört ist, dann erzeugt eine Verstärkung der Luft Furcht und Angst, bei Feuer führt das zu Ärger und Hass und bei Erde bringt es Depression und Trägheit.
 
Tridosha – Vata, Pitta und Kapha

Der klassische Ayurveda hat vielleicht noch in Betracht gezogen, die Menschen anhand des vorherrschenden Elements in fünf Körpertypen aufzuteilen. Doch da der Raum grundsätzlich unbeweglich ist und die Erde die feste, unterstützende Basis der Schöpfung ist, gelten diese beiden Elemente als überwiegend passiv. Die aktiven, beweglichen und veränderlichen Elemente sind Luft, Feuer und Wasser.

Das Ayurveda fasst diese drei aktiven Elemente im Prinzip des Tridosha zusammen.

VATA steht für Luft und Raum.
PITTA ist Feuer mit Wasser.
KAPHA ist Wasser und Erde.

Vata, Pitta und Kapha sind die absolute Grundlage des Ayurveda. Das Konzept der Körpersäfte – Galle, Blut und Schleim – das in der alten europäischen Medizin Eingang fand, ist höchstwahrscheinlich eine der vielen Weiterentwicklungen des Ayurveda. Die Kombination und Anteile von Vata, Pitta und Kapha werden zum Zeitpunkt der Befruchtung anhand von Genetik, Kost, Lebensstil und Emotionen der Eltern bestimmt. Nur wenige Menschen haben das Glück, mit einer ausgewogenen Konstitution zur Welt zu kommen, bei der alle drei Doshas in Qualität und Menge gleich sind. Diese Leute sind mit einer guten Gesundheit und ausgezeichneten Verdauung gesegnet. Doch bei einem Großteil der Menschen sind ein oder zwei Doshas ausgeprägt. Durch die richtige Diät und Lebensweise können sie eine optimale Gesundheit erreichen.

Die meisten Menschen haben eine Prakruti, die aus einer von sieben Kombinationen aus Vata, Pitta und Kapha besteht. Jemand ist dann vielleicht überwiegend Kapha, hat als zweite Eigenschaft Pitta und etwas Vata. Im Ayurveda schreibt man das dann V1 P2 K3. Ein Mensch kann auch zu etwa gleichen Teilen Pitta und Vata und ein wenig Kapha haben. Das wird als V3 P3 K1 notiert. Die Zahlen stellen den relativen Anteil jedes Dosha dar.
 
Prakruti und Vikruti

Die Kombination der drei Doshas, die bei der Empfängnis festgelegt wird, heißt Prakruti. Die Prakruti verändert sich im Laufe des Lebens nicht, außer in sehr seltenen Fällen. Es gibt auch eine »momentane« Konstitution, die den aktuellen Gesundheitszustand wiedergibt und als Vikruti bezeichnet wird. Bei einem Menschen mit exzellenter Gesundheit entsprechen sich die Anteile von Vikruti und Prakruti. Doch höchstwahrscheinlich gibt es bei den meisten einen Unterschied, denn die Vikruti spiegelt alle Aspekte von Ernährung, Lebensführung, Emotionen, Alter, Umwelt etc., die nicht mit der eigenen Prakruti harmonieren. Dieser Unterschied lässt sich von einem ayurvedischen Arzt über eine Reihe von Verfahren ermitteln, z. B. durch eine Erstanamnese, die Untersuchung von Gesicht und Zunge und die Pulsdiagnose. Es ist dieser Unterschied zwischen Prakruti und Vikruti, der dem ayurvedischen Arzt genaue Informationen liefert, um einen Plan zur Wiederherstellung der Gesundheit aufzustellen.
 
Bestimmung Ihrer Konstitution

Wenn Sie etwas über Ihre Konstitution lernen, können Sie Schritte unternehmen, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen oder zu verbessern. Am besten suchen Sie einen ayurvedischen Arzt auf, um Ihre Prakruti und Vikruti in Erfahrung zu bringen. Doch wenn dies nicht möglich ist, können Sie im Anhang dieses Buches auch den Fragebogen »Ihre Konstitution« ausfüllen und zu einem angemessenen Ergebnis gelangen.

Ehe Sie jedoch den Fragebogen ausfüllen, sollten Sie sich jedoch zunächst mit den Qualitäten jedes Dosha vertraut machen. Egal, welche Konstitution Sie schließlich für sich selbst ermitteln: Es ist möglich, durch richtige Kost, Kochmethoden, Lebensstil und eine Einstellung, die auf Sie zugeschnitten ist, eine optimale Gesundheit zu erzielen.

Auszug: Das Kochbuch des Ayurveda


Zahlungsmethoden:                      

759.136 Kunden aus 160 Ländern
Bewerten Sie unseren Shop
Bestellhotline
076269749700
täglich 7-21 Uhr
auch Sa/So
Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung: www.ec.europa.eu/consumers/odr
Copyright © 2009 Narayana Verlag GmbH    AGB    Datenschutz    Impressum    Wir liefern in 215 Länder    Versandkosten    Jobs    Kontakt