Buch: 136 Seiten, kart.
erschienen: 2011
Best.-Nr.: 11013
Gewicht: 475g
ISBN: 978-3-485-01342-0 9783485013420
Entgiftung für Körper, Geist und Seele
€ 18,00
inkl. MwSt.
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Best.-Nr.: 11013
Gewicht: 475g
ISBN: 978-3-485-01342-0 9783485013420


Der Herausgeber schreibt:

Neue Energie und ein starkes Immunsystem

- Heilfasten ist eine effektive Methode, um Körper, Geist und Seele neue Kraft zu verleihen. Das ayurvedische Heilfasten wirkt besonders sanft, da nicht komplett auf Nahrung verzichtet und der Körper schonend von Ballast befreit wird.

- Basis für einen gesunden Körper ist ein funktionierender Stoffwechsel. Anhand spezieller Fastenrezepte, ausgewählter Gewürze, unterstützender Yogaübungen, Massagen sowie Pflege- und Verwöhnmaßnahmen werden die Körperenergien ausgeglichen, das Verdauungsfeuer angeregt, Gifte abgebaut und seelische und geistige Ausgeglichenheit erreicht.

- Mit einem praktischen Leitfaden und vielen Tipps für die Entlastungs-, Fasten- und Aufbautage ist dieses Programm alltagsbegleitend konzipiert und einfach umzusetzen.

- Für all jene, die Ayurveda auch nach dem Alltag integrieren möchten, enthält dieses Buch ausführlichen Test für die Bestimmung der persönlichen viele hilfreiche typgerechte Ratschläge.

- Ellen Ertner hat das ayurvedische Fastenkonzept mit Ärzten auf Sri Lanka entwickelt und wird seit zehn Jahren bei ihren ganzheitlichen Fastenkursen von der Heilpraktikerin Traudel Nastansky unterstützt.

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Der Herausgeber schreibt:

Neue Energie und ein starkes Immunsystem

- Heilfasten ist eine effektive Methode, um Körper, Geist und Seele neue Kraft zu verleihen. Das ayurvedische Heilfasten wirkt besonders sanft, da nicht komplett auf Nahrung verzichtet und der Körper schonend von Ballast befreit wird.

- Basis für einen gesunden Körper ist ein funktionierender Stoffwechsel. Anhand spezieller Fastenrezepte, ausgewählter Gewürze, unterstützender Yogaübungen, Massagen sowie Pflege- und Verwöhnmaßnahmen werden die Körperenergien ausgeglichen, das Verdauungsfeuer angeregt, Gifte abgebaut und seelische und geistige Ausgeglichenheit erreicht.

- Mit einem praktischen Leitfaden und vielen Tipps für die Entlastungs-, Fasten- und Aufbautage ist dieses Programm alltagsbegleitend konzipiert und einfach umzusetzen.

- Für all jene, die Ayurveda auch nach dem Alltag integrieren möchten, enthält dieses Buch ausführlichen Test für die Bestimmung der persönlichen viele hilfreiche typgerechte Ratschläge.

- Ellen Ertner hat das ayurvedische Fastenkonzept mit Ärzten auf Sri Lanka entwickelt und wird seit zehn Jahren bei ihren ganzheitlichen Fastenkursen von der Heilpraktikerin Traudel Nastansky unterstützt.

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Ayurvedisches Heilfasten, Ellen Ertner / Traudel Nastansky+Reinigen und Entgiften mit Ayurveda, Birgit Frohn =
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Dieses Produkt: Ayurvedisches Heilfasten von Ellen Ertner / Traudel Nastansky ‐ € 18,00
Reinigen und Entgiften mit Ayurveda von Birgit Frohn ‐ € 9,95

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Heike Buchleither

vor 2 Monaten
Klar und eindeutig
Die Aufmachung ist ansprechend und übersichtlich.
In kurzer und prägnanter Weise wird in den Ayurveda eingeführt. Die Erklärungen zum Heilfasten sind klar und gut umsetzbar.
Das Buch macht Lust darauf, Ayurveda in den Alltag aufzunehmen. Die Erläuterungen mit den Wirkweisen zu einzelnen Gewürzen ist sehr hilfreich. Ich empfehle dieses Buch gerne meinen Klienten.
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