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Das Achtsamkeits-Malbuch, Emma Farrarons

112 Seiten, kart.
erschienen 2015
Best.-Nr. 18945
Gewicht: 170g
ISBN: 978-3-4268-7722-7
9783426877227

Das Achtsamkeits-Malbuch

Emma Farrarons

Ein Anti-Stress-Vergnügen

€ 8,99
inkl. MwSt.

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Der Herausgeber schreibt:

Achtsam gehen, achtsam essen – das kennt man. Ab jetzt wird auch achtsam gemalt. Ob florale Muster oder geometrische Formen: Das achtsame Ausmalen schärft die Sinne und ist ein neuer Weg zur Entspannung und Selbstfindung. Jetzt kann jeder kreativ werden, bunte Bilder schaffen und dabei entspannen – mit dem Achtsamkeits-Malbuch für Erwachsene.

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