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Das Kokos-Buch, Peter Königs

174 Seiten, Tb
erschienen 2012
Best.-Nr. 14700
Gewicht: 460g
ISBN: 978-3-86731-127-4
9783867311274

Das Kokos-Buch

Peter Königs

Natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.

€ 12,95
inkl. MwSt.

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Der Herausgeber schreibt:

Kokosöl und Co. – Mehl, Milch, Flocken und Wasser aus der Kokosnuss schmecken gut und sind gesundheitsfördernd, immunstärkend und erleichtern das Abnehmen.

Denn Kokosöl
– erhöht das „gute“ HDL-Cholesterin und schützt vor Arterienverkalkung und Herzinfarkt
– bekämpft Bakterien, Viren und Pilze und unterstützt den Körper bei der Krankheitsabwehr
– regt die Wärmebildung des Körpers an und hilft beim Abnehmen
– enthält kaum ungesättigte Fettsäuren und verhindert so die Bildung gesundheitsschädlicher freier Radikale
– ist hitzestabil, lange haltbar und bildet beim Braten, Backen und Frittieren keine schädlichen Transfettsäuren
– ist laktose- und glutenfrei und eine gut schmeckende Alternative für Allergiker
– bindet Feuchtigkeit und ist ein beliebter Bestandteil zahlreicher Kosmetika

Der umfassende Ratgeber des erfahrenen Autors berücksichtigt aktuelle wissenschaftliche Studien, enthält alles Wissenswerte zum Thema Fettsäuren und erläutert verständlich, auf welche Gesundheitsprobleme Kokosöl sich positiv auswirkt.
Mit praktischen Tipps, wie Sie aus jedem gängigen Rezept ein Kokosrezept machen können.

Der umfassende Ratgeber des erfahrenen Autors wurde aktualisiert und erweitert:
Peter Königs beleuchtet auch den Einsatz von Kokosöl zur Ernährungsbehandlung bei Alzheimer und Demenzerkrankungen.
Das besondere Extra: zahlreiche neue Rezepte mit Fotos.

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Zilla

vor 4 Jahre
befriedigend-gut
Prinzipiell bin ich ganz zufrieden mit dem Buch. Ich finde es aber sehr schade, dass er nicht vegan ist und Fischkonsum bzw. Fleisch unterstuetzt. Auch die Rezepte sind haeufig mit Ei, Fleisch oder Butter weiterlesen ...
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