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Die Ayurveda-Ernährung, Kerstin Rosenberg

320 Seiten, geb.
erschienen 2015
Best.-Nr. 18477
Gewicht: 1320g
ISBN: 978-3-5170-8696-5
9783517086965

Die Ayurveda-Ernährung

Kerstin Rosenberg

Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung

€ 27,00
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Der Herausgeber schreibt:

Das Wissen vom langen Leben - Ayurveda:

Ayurveda, „das Wissen vom langen Leben“, ist ein uraltes indisches Heilsystem, das Körper, Geist und Seele in ein gesundes Gleichgewicht bringt. Die individuelle Ernährungslehre mit dem Credo „du bist, was du verdaust“ spielt eine zentrale Rolle. Die Autorin Kerstin Rosenberg ist renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin. Erstmals behandelt sie in diesem Buch die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda in der Ganzheitlichkeit für Körper,

Geist und Seele und beleuchtet dabei sowohl die präventiven als auch die therapeutischen Möglichkeiten der Ayurvedischen Ernährungslehre. Sie vermittelt in diesem Standardwerk anschaulich und leicht verständlich dieses Jahrtausende alte Heilwissen, das es uns ermöglicht, den Anforderungen der westlichen Welt standzuhalten und gesund zu bleiben.

Der Leser bekommt wertvolle Empfehlungen für die tägliche Ernährung, die die Doshas in ein wohltuendes Gleichgewicht bringen. Die verlockenden Rezepte der Autorin verführen zum Nachkochen. Mit Anleitungen zu ayurvedischen Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen, die den Körper reinigen und entschlacken.

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Wird oft zusammen gekauft
Die Ayurveda-Ernährung, Kerstin Rosenberg+Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde, Vasant Lad / David Frawley
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Dieses Produkt: Die Ayurveda-Ernährung von Kerstin Rosenberg
Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde von Vasant Lad / David Frawley

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