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Die Beauty-Fitness-Formel, Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel

192 Seiten, geb.
erschienen 2018
Best.-Nr. 24601
Gewicht: 755g
ISBN: 978-3-89883814-6
9783898838146

Die Beauty-Fitness-Formel

Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

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Der Herausgeber schreibt:

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. Denn das Geheimnis lautet: Wahre Schönheit kommt von innen und unser Stoffwechsel ist der Schlüssel für ein langes Leben und strahlendes Aussehen.

Der Fitnesspapst und bekannte Mediziner Prof. Froböse verrät die wichtigsten Nährstoffe für eine frische, strahlende Haut und vitale Zellen. Seine Tipps für eine erfolgreiche Zellerneuerung und erholsamen Schönheitsschlaf lassen jeden strahlen. Gezielte Übungen für straffe Arme und eine schlanke Taille sowie schnelle Rezepte zum Entgiften und für mehr Muskelpower runden das effektive Vital-Programm ab.

Leicht verständlich, alltagstauglich und wissenschaftlich geprüft: Wer seinen Stoffwechsel clever auf Trab bringt, lässt die anderen alt aussehen. Denn auch neueste Forschungen bestätigen, dass es viele Möglichkeiten gibt, unser biologisches Alter zu beeinflussen – und jeder selbst etwas dafür tun kann!

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