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Die Schattenreise ins Licht, Rüdiger Dahlke

500 Seiten, kart.
erschienen 2014
Best.-Nr. 16244
Gewicht: 700g
ISBN: 978-3-4422-2074-8
9783442220748

Die Schattenreise ins Licht

Rüdiger Dahlke

Wie wir Depressionen überwinden - Mit Übungs-CD

€ 12,99
inkl. MwSt.

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Der Herausgeber schreibt:

Depression als Chance

Depression ist die Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland. Ruediger Dahlke bietet in der überarbeiteten Neuausgabe seines Erfolgssellers „Depression“ umfassende therapeutische Hilfestellung, um die Erkrankung zu verstehen, zu heilen und sich dauerhaft davor zu schützen. Er zeigt, dass in jeder Depression ein großes Potenzial steckt: Wenn wir uns unserem Schatten stellen und die Reise ins Licht bewusst antreten, werden wir gestärkt und mit neuer Energie aus der Krise hervorgehen.

Die beiliegende Übungs-CD bietet zahlreiche Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

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