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Ernährung - Diät & Fasten

Zahlreiche alltagstaugliche Ernährungskonzepte verhelfen zu einer Entschlackung des Körpers sowie einer Gewichtsreduktion für ein gesteigertes Wohlbefinden. Von Basenfasten über Ayurveda-Küche bis hin zur 5-Elemente-Ernährung gibt es viele verschiedene innovative Strategien.

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Ayurvedisches Heilfasten

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Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung

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Basenfasten! Die Wacker-Methode

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Speck & Butter

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