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Ernährung - Säfte & Smoothies

Viele Vitalstoffe und Antioxidantien sind in unserer gekochten Nahrung kaum noch vorhanden, ein Mangel an ihnen ist allerdings die Ursache für zahlreiche Erkrankungen. Schnell und einfach zubereitet versorgen Säfte und Smoothies den Körper jedoch mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen. Somit fungieren sie beispielsweise als Energielieferant, helfen bei der Entschlackung und Gewichtsreduktion und stärken das Immunsystem. Des Weiteren lassen sich durch Säfte und Smoothies akute und chronische Beschwerden lindern oder gar heilen.

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Easy Detox mit Wildkräuter-Smoothies/Evelyne Laye
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Das Buch der Superfood Smoothies/Julie Morris
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Superfood Säfte  von Julie Morris
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Grüne Smoothies/Andrea Nossem
Grüne Smoothies  von Andrea Nossem
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Die besten Smoothies. Powersmoothies, Grüne Smoothies, Fruchtsmoothies, Gemüsesmoothies/Gabriele Redden Rosenbaum
Die besten Smoothies. Powersmoothies, Grüne Smoothies, Fruchtsmoothies, Gemüsesmoothies  von Gabriele Redden Rosenbaum
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Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber/Barbara Rias-Bucher
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Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber/Barbara Rias-Bucher
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Grüne Smoothies/Franziska Schmid / Katharina Mehring
Grüne Smoothies  von Franziska Schmid / Katharina Mehring
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Gerstengrassaft - »Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink«/Barbara Simonsohn
Gerstengrassaft - »Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink«  von Barbara Simonsohn
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Infused Water  von Lauren Clum / Mariza Snyder
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Mix it! 120 vegane Rezepte aus dem Mixer/Lena Suhr
Mix it! 120 vegane Rezepte aus dem Mixer  von Lena Suhr

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So schmeckt Rohkost - Grüne Smoothies/Theresia-Maria Sura
So schmeckt Rohkost - Grüne Smoothies  von Theresia-Maria Sura
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Smoothiegrün - Superfoods vor der eigenen Haustür/Simone Vetters
Smoothiegrün - Superfoods vor der eigenen Haustür  von Simone Vetters
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Frische Frucht- und Gemüsesäfte/Norman W. Walker
Frische Frucht- und Gemüsesäfte  von Norman W. Walker
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Rainbow Smoothies/Thomas Wendel
Rainbow Smoothies  von Thomas Wendel
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Heilpflanzen-Smoothies für Frauen/Andrea Wichterich
Heilpflanzen-Smoothies für Frauen  von Andrea Wichterich
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