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Ess-Medizin, Andrea Überall / Florian Überall

208 Seiten, geb.
erschienen 2015
Best.-Nr. 19957
Gewicht: 385g
ISBN: 978-3-4850-2848-6
9783485028486

Für alle Leser von "Darm mit Charme"

Ess-Medizin

Andrea Überall / Florian Überall

Das für dich richtige Essen ist die beste Medizin. Gesund bleiben. Beschwerden lindern. Krankheiten heilen.

€ 20,00
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Der Herausgeber schreibt:

Die Gesundheit liegt im Darm

Auf den Körper hören und sich selbst heilen. Dazu gehört, Ernährungsfallen zu entlarven und alte Essgewohnheiten zu verändern.

Prof. Dr. Florian Überall erklärt, wie man Nahrungsmittelunverträglichkeiten schnell erkennt und wie unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst. Laut der tibetischen Medizin gilt: Ernähre dich gemäß der Geschmacksrichtung, die dein Konstitutionstyp vorgibt, und du bleibst ein Leben lang gesund. Ein Test ermöglicht die Bestimmung des eigenen Typs und gibt einfache Regeln an die Hand, wie jeder die für sich geeigneten Lebensmittel findet. Außerdem wird erläutert, weshalb ein gesunder Darm für die Gesundheit so wichtig ist und wie Zivilisationskrankheiten, Burn-out etc. natürlich geheilt werden können.

Typgerecht essen - für immer gesund!

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