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Essen! Nicht! Vergessen!, Ulrike Gonder / Peter Heilmeyer

174 Seiten, Tb
erschienen 2017
Best.-Nr. 21051
Gewicht: 510g
ISBN: 978-3-9581-4070-7
9783958140707

Soeben erschienen!

Essen! Nicht! Vergessen!

Ulrike Gonder / Peter Heilmeyer

Demenzrisiko einfach wegessen - oder: Wie die Ernährung vor Alzheimer & Co. schützen kann.

€ 15,95
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Der Herausgeber schreibt:

Nicht vergessen! Wie man Alzheimer ganz einfach wegessen kann.

Horrorvorstellung Hilflosigkeit. Die Menschen fürchten sich heute mindestens ebenso sehr vor Alzheimer wie vor Krebs. Das ist verständlich – allerdings sind wir auch dieser Krankheit lange nicht mehr hilflos ausgeliefert. Alzheimer ist heute weder unausweichlich noch irreversibel: Etliche Risikofaktoren sind steuerbar und auch der Demenzverlauf lässt sich günstig beeinflussen. Einer der wichtigsten Ansätze dazu ist die richtige Ernährung. Ulrike Gonder zeigt in ihrem spannenden und Mut machenden »Mehr-als-nur-Ernährungsratgeber «, wie jeder aktiv und bewusst etwas gegen die Alzheimererkrankung tun kann. Zu jedem Zeitpunkt im Leben.

Wissenswertes über die Ernährung bei der Entstehung, Verhütung und Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen
Therapeutische Aspekte der Ernährung – was kann noch bewirkt werden, wenn die Krankheit schon ausgebrochen ist?
Vorbeugen durch richtige Ernährung: die richtigen Fette und Aminosäuren, Kohlenhydratreduktion, Vitamin D, Antioxidantien, B-Vitamine, alpha-Liponsäure, sekundäre Pflanzenstoffe etc.

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