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Fit ohne Geräte - Tagebuch

112 Seiten, kart.
Best.-Nr. 19481
Gewicht: 160g
ISBN: 978-3-8688-3654-7
9783868836547

Fit ohne Geräte - Tagebuch

Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge

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Der Herausgeber schreibt:

 Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenversion der Challenge.

Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Trainingsresultate protokollieren, erledigte Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann. Nach dem Abschluss der Challenge ermöglicht das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung.

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Fit ohne Geräte - Tagebuch+Fit ohne Geräte für Frauen, Joshua Clark / Mark Lauren
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Dieses Produkt: Fit ohne Geräte - Tagebuch
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