Funktionelles Mattentraining

Frank Thömmes

Buch: 160 Seiten, kart.
erschienen: 2015
Best.-Nr.: 18200
Gewicht: 450g
ISBN: 978-3-7679-1168-0 9783767911680
2. Neuauflage 2015

Funktionelles Mattentraining

Frank Thömmes

Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
€ 16,90
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten
Buch: 160 Seiten, kart.
erschienen: 2015
Best.-Nr.: 18200
Gewicht: 450g
ISBN: 978-3-7679-1168-0 9783767911680
2. Neuauflage 2015

Der Herausgeber schreibt:

Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse – z. B. im Hinblick auf das Fasziensystem – bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.

€ 16,90
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten

Der Herausgeber schreibt:

Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse – z. B. im Hinblick auf das Fasziensystem – bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.

€ 16,90
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten

Wird oft zusammen gekauft
Funktionelles Mattentraining, Frank Thömmes+Jod Tropfen - 150 µg hochdosiert - 50 ml -  von Unimedica =
Gesamtpreis € 32,70
inkl. MwSt.
Alle kaufen

sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
keine Versandkosten

Dieses Produkt: Funktionelles Mattentraining von Frank Thömmes ‐ € 16,90
Jod Tropfen - 150 µg hochdosiert - 50 ml - von Unimedica ‐ € 15,80

Kunden, die Funktionelles Mattentraining gekauft haben, kauften auch

Kundenbewertung zu Funktionelles Mattentraining
Mit dem folgenden Forum möchten wir unseren Kunden Gelegenheit geben, sich über unsere Produkte auszutauschen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass im Forum ausschließlich private Ansichten der Kommentatoren geäußert werden. Wir machen uns die Aussagen in keiner Weise zu eigen. Sollten Sie sich von einem Beitrag angesprochen fühlen, müssen Sie unbedingt einen Arzt oder eine andere Person mit einer anerkannten Fachqualifikation hinzuziehen, um den Wahrheitsgehalt zu überprüfen.