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Gut zu Fuß ein Leben lang, Christian Larsen

192 Seiten, Tb
erschienen 2019
Best.-Nr. 24739
Gewicht: 475g
ISBN: 978-3-43210910-7
9783432109107

Gut zu Fuß ein Leben lang

Christian Larsen

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

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Der Herausgeber schreibt:

Starker Auftritt für Ihre Füße

Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße.

Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten.

Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.

Dr. med. Christian Larsen leitet das Spiraldynamik® MedCenter Zürich. Die preisgekrönte Methode Spiraldynamik® wurde von ihm vor zwanzig Jahren mitbegründet.

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Gut zu Fuß ein Leben lang, Christian Larsen+Faszien-Rollmassage, Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht
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Dieses Produkt: Gut zu Fuß ein Leben lang von Christian Larsen
Faszien-Rollmassage von Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

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