Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Andrea Christiansen

Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen, Andrea Christiansen
Buch: 128 Seiten, geb.
erschienen: 2024
Best.-Nr.: 31937
ISBN: 978-3-8094-4746-7 9783809447467

Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Andrea Christiansen

Stärkt Körper, Geist & Seele. Fördert spirituelles Wachstum. Hilft bei körperlichen Beschwerden und emotionale Belastungen
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Buch: 128 Seiten, geb.
erschienen: 2024
Best.-Nr.: 31937
ISBN: 978-3-8094-4746-7 9783809447467

Beschreibung des Herausgebers:

Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen – für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.

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Beschreibung des Herausgebers:

Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen – für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.

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