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Heimliche Entzündungen - Das Kochbuch, Silvia Bürkle

176 Seiten, geb.
erschienen 2018
Best.-Nr. 23681
Gewicht: 550g
ISBN: 978-3-86826168-4
9783868261684

Heimliche Entzündungen - Das Kochbuch

Silvia Bürkle

Mit genussvollen Rezepten vorbeugen und lindern

€ 17,95
inkl. MwSt.

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Der Herausgeber schreibt:

Sie sind zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden: Heimliche Entzündungen, im Fachjargon auch »Silent Inflammations« genannt. Gelenkschmerzen, Rheuma, entzündliche Darmerkrankungen, Allergien oder Diabetes sind Beispiele chronischer Entzündungen, die zunächst im Stillen entstehen, sich aber manchmal erst nach Jahren als Krankheit zeigen.
Nach dem großartigen Erfolg ihres Buches »Heimliche Entzündungen« legt Silvia Bürkle nun einen neuen Ratgeber zum Thema vor: ein Anti-Entzündungs-Kochbuch. Sie beschreibt kurz die Entstehungsursachen heimlicher Entzündungen und nennt die schlimmsten Verursacher. Der Schwerpunkt dieses Kochbuchs liegt auf der Auflistung und Beschreibung vorbeugender und helfender Lebensmittel, wie bestimmter Getreide, Beeren, Schwarzkümmelöl, Kurkuma, Meerrettich u.v.m. und Rezepten mit dem stärksten entzündungshemmenden Potenzial bei akuter oder chronischer Erkrankung.
Ein ausgeklügeltes 4-Wochen-Programm mit über 70 leckeren, unkomplizierten Rezepten erleichtert den Einstieg in eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung. Und das Extra: Mit dem persönlichen Entzündungscheck (auch als Download) können Sie herausfinden, ob Sie zu heimlichen Entzündungen neigen.
Das Buch enthält zusätzlich einen Überblick über alle wichtigen Lebensmittel, Kräuter und Gewürze.
Silvia Bürkle ist Ernährungswissenschaftlerin und erfolgreiche Buch-Autorin. Gemeinsam mit dem Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack entwickelte sie das weltweit bekannte Stoffwechselprogramm Metabolic Balance ®. Sie arbeitet in der Forschung und als Dozentin in der Ernährungsberaterausbildung sowie in Heilpraktiker-Schulen.

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Amrein Geradts Klara

vor 4 Monate
Heimliche Entzündungen - Das Kochbuch
Silvia Bürkle zeigt uns Lesern auf wie wir im Alltag mit entzündungshemmenden Lebensmitteln unsere Ernährung umstellen und bereichern können. Einerseits finde ich hier viele bekannte Superfoods, die mit wenig Aufwand eine grosse Wirkung zeigen und andererseits regt mich das Kochbuch an die Inhalte umzusetzen. Die Autorin zeigt Alternativen bei Lebensmittel Unverträglichkeiten, die mich inspirieren und neue Wege aufzeigen. weiterlesen ...
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