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Meditation für Anfänger, Jack Kornfield

128 Seiten, geb.
Best.-Nr. 11857
Gewicht: 235g
ISBN: 978-3-442-33733-0
9783442337330

Meditation für Anfänger

Jack Kornfield

€ 16,99
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Übersetzt von Reinhard Eichelbeck

Der Herausgeber schreibt:

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen.
Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

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Top-Kommentare

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Jürgen Stratmann

vor 3 Jahren
Sehr Gut!!!
Für mich ist diese Buch das BESTE was mir passieren konnte
Ich hatte schon Andere Meditationsbücher aber keines half mir .
ich bin sehr zu frieden. Danke .
weiterlesen ...
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