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Peace Food - Das vegane Kochbuch, Rüdiger Dahlke

192 Seiten, geb.
erschienen 2018
Best.-Nr. 15270
Gewicht: 735g
ISBN: 978-3-8338-3304-5
9783833833045

Peace Food - Das vegane Kochbuch

Rüdiger Dahlke

Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt

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Der Herausgeber schreibt:

Peace Food - Das vegane Kochbuch ist die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. Genuss garantiert! Dahlke hat seine Lieblingsköche gebeten, in diesem Kochbuch ihre besten und leckersten Rezepte preiszugeben: 90 köstliche vegane Gerichte, die den Umstieg leicht machen. Von veganem Boef Stroganoff bis zum Veggie-Burger, vom ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur Geburtstagstorte. Dazu gibt es viele Tipps für vegane Alternativen zu Eiern, Fleisch- und Milchprodukten. In seiner Einleitung beschreibt der Autor, wie eine rein pflanzliche Ernährung nicht nur dem Planeten und seinen tierischen wie menschlichen Bewohnern Frieden bringt. Wer sich vegan ernährt, baut auch ein regelrechtes Schutzschild gegen die gravierendsten Krankheitsbilder der Moderne auf, etwa gegen Krebs und Herzprobleme, Allergien und Diabetes, Übergewicht oder Alzheimer. Fazit: Eine ausgewogene, vollwertige pflanzliche Kost ist der beste Garant für ein langes gesundes Leben.

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Amrein Geradts Klara

vor 9 Monaten
Peace Food
Das vegane Kochbuch ist inspirierend. Hier kann ich die Polenta Pizza empfehlen die ohne Hefe zubereitet wird. Wegen meiner Lebensmittel Unverträglichkeiten ist die Vegane Küche ein guter Wegbereiter. weiterlesen ...
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