Homöopathie und Naturheilverfahren
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Pilates (mit DVD)

Michaela Bimbi-Dresp

Buch: 80 Seiten, kart.
erschienen: 2017
Best.-Nr.: 18505
Gewicht: 240g
ISBN: 978-3-8338-4624-3 9783833846243
inklusive DVD mit 65 Minuten

Pilates (mit DVD)

Michaela Bimbi-Dresp

€ 19,99
inkl. MwSt.
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten
Buch: 80 Seiten, kart.
erschienen: 2017
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Gewicht: 240g
ISBN: 978-3-8338-4624-3 9783833846243
inklusive DVD mit 65 Minuten

Der Herausgeber schreibt:

Das ideale Pilates-Rundumprogramm - in Multimediaqualität. Entdecken Sie den motivierenden Einstieg in alle wichtigen Pilates-Übungen.

Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.

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Der Herausgeber schreibt:

Das ideale Pilates-Rundumprogramm - in Multimediaqualität. Entdecken Sie den motivierenden Einstieg in alle wichtigen Pilates-Übungen.

Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.

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Kundenbewertung zu Pilates (mit DVD)
Mit dem folgenden Forum möchten wir unseren Kunden Gelegenheit geben, sich über unsere Produkte auszutauschen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass im Forum ausschließlich private Ansichten der Kommentatoren geäußert werden. Wir machen uns die Aussagen in keiner Weise zu eigen. Sollten Sie sich von einem Beitrag angesprochen fühlen, müssen Sie unbedingt einen Arzt oder eine andere Person mit einer anerkannten Fachqualifikation hinzuziehen, um den Wahrheitsgehalt zu überprüfen.