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Rolle dich schmerzfrei, Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

176 Seiten, kart.
erschienen 2019
Best.-Nr. 25259
Gewicht: 330g
ISBN: 978-3-44217801-8
9783442178018

Rolle dich schmerzfrei

Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

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Der Herausgeber schreibt:

Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können.

Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.

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