Homöopathie und Naturheilverfahren
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Set mit Everyday Yoga Buch + Gratis Pilates aus dem Powerhaus - 1 DVD

Sage Rountree / Anette Schrag

erschienen: 2020
Best.-Nr.: 26203
Gewicht: 1015g
Everyday Yoga Buch + Gratis Pilates aus dem Powerhaus 1 DVD, statt einzeln € 37,60 im Set nur € 12,00.

Set mit Everyday Yoga Buch + Gratis Pilates aus dem Powerhaus - 1 DVD

Sage Rountree / Anette Schrag

Buch: Everyday Yoga von Sage Rountree
Gratis DVD: Pilates aus dem Powerhaus von Anette Schrag
€ 37,60
€ 12,00
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • versandkostenfrei ab € 29
erschienen: 2020
Best.-Nr.: 26203
Gewicht: 1015g
Everyday Yoga Buch + Gratis Pilates aus dem Powerhaus 1 DVD, statt einzeln € 37,60 im Set nur € 12,00.

Da im Sommer das Training etwas schwerer fällt, gibt es zur Motivation ein besonderes Set im Angebot: Die Yoga-Expertin Sage Rountree, die sich einen Namen im Core-Training gemacht hat und gezielt die Rückenmuskulatur stärkt, hat in ihrem Buch Everyday Yoga ein Programm entwickelt, dass sich in jeden Alltag integrieren lässt. Der spannende Übungskatalog bietet ein buntes Potpourri an Bausteinen, die individuell zusammengestellt werden können: Schwierigkeitsgrade von mild bis feurig, Tempo, Atem und Bewegung – der persönlichen Kreativität werden dabei keine Grenzen gesetzt. Kraft, Stabilität, Balance und Flexibilität werden trainiert – im Blickpunkt immer Ober- und Unterkörper. Auf der DVD von Annette Schragwird das Kraftzentrum – das sogenannte Pilates PowerHAUS – aktiviert. Dabei handelt es sich um das richtige Zusammenspiel zwischen Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Mit diesen beiden Trainingsansätzen wird die Körperhaltung definitiv verbessert und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Die genauen Beschreibungen zu den einzelnen Setinhalten können Sie hier nachlesen:

Buch: Everyday Yoga von Sage Rountree

Gratis DVD: Pilates aus dem Powerhaus von Anette Schrag

€ 37,60
€ 12,00
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • versandkostenfrei ab € 29

Da im Sommer das Training etwas schwerer fällt, gibt es zur Motivation ein besonderes Set im Angebot: Die Yoga-Expertin Sage Rountree, die sich einen Namen im Core-Training gemacht hat und gezielt die Rückenmuskulatur stärkt, hat in ihrem Buch Everyday Yoga ein Programm entwickelt, dass sich in jeden Alltag integrieren lässt. Der spannende Übungskatalog bietet ein buntes Potpourri an Bausteinen, die individuell zusammengestellt werden können: Schwierigkeitsgrade von mild bis feurig, Tempo, Atem und Bewegung – der persönlichen Kreativität werden dabei keine Grenzen gesetzt. Kraft, Stabilität, Balance und Flexibilität werden trainiert – im Blickpunkt immer Ober- und Unterkörper. Auf der DVD von Annette Schragwird das Kraftzentrum – das sogenannte Pilates PowerHAUS – aktiviert. Dabei handelt es sich um das richtige Zusammenspiel zwischen Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Mit diesen beiden Trainingsansätzen wird die Körperhaltung definitiv verbessert und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Die genauen Beschreibungen zu den einzelnen Setinhalten können Sie hier nachlesen:

Buch: Everyday Yoga von Sage Rountree

Gratis DVD: Pilates aus dem Powerhaus von Anette Schrag

€ 37,60
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Kundenbewertung zu Set mit Everyday Yoga Buch + Gratis Pilates aus dem Powerhaus - 1 DVD
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