Sport & Fitness - Allgemein
Um seine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen ist es notwendig, auch die Ernährung als einer der wichtigsten Faktoren für die sportliche Leistungsfähigkeit miteinzubeziehen. Der kanadische Triathlet und Autor der „Vegan in Topform“-Reihe Brendan Brazier stellt mit der von ihm entwickelten Thrive-Diät ein veganes Ernährungskonzept zur effektiven Leistungssteigerung vor.
Wer zum Beispiel Kenntnisse über die richtigen Nährstoffe für einen Sportler und deren Quellen verfügt (wie das Superfood Amarant), ist auf Dauer leistungsfähiger.
Filtern / Sortieren
Artikel 1 bis 30 (von 103)
Das neue Knietraining
Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
80 Seiten, geb., Best.-Nr. 18955
Vegan in Topform
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
400 Seiten, geb., Best.-Nr. 14240
€ 19,99
€ 9,99
inkl. MwSt.
- sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
400 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24288
€ 13,99
inkl. MwSt.
- nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Vegan in Topform - Das Kochbuch
200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
440 Seiten, geb., Best.-Nr. 14241
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
128 Seiten, kart., Best.-Nr. 25258
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch
Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
272 Seiten, geb., Best.-Nr. 16047
Funktionelles Krafttraining für Helden
Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
224 Seiten, geb., Best.-Nr. 19047
Rolle dich schmerzfrei
Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
176 Seiten, kart., Best.-Nr. 25259
Set mit Everyday Yoga Buch + Gratis Pilates aus dem Powerhaus - 1 DVD
Buch: Everyday Yoga von Sage Rountree
Gratis DVD: Pilates aus dem Powerhaus von Anette Schrag
Gratis DVD: Pilates aus dem Powerhaus von Anette Schrag
geb., Best.-Nr. 26203
€ 37,60
€ 12,00
inkl. MwSt.
- sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Erfolgsfaktor Sauerstoff
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
400 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23722
Fit & gesund mit Kollagen
Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt
80 Seiten, kart., Best.-Nr. 22698
Leben mit einem Navy Seal
31 Tage Training mit dem härtesten Mann der Welt
296 Seiten, kart., Best.-Nr. 23443
Funktionelles Mattentraining
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18200
Das ultimative Läufertraining
Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
464 Seiten, geb., Best.-Nr. 23274
Finding Ultra
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
384 Seiten, geb., Best.-Nr. 16712
Stretching
Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
416 Seiten, kart., Best.-Nr. 18451
€ 8,99
inkl. MwSt.
- nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Werde ein geschmeidiger Leopard
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
480 Seiten, geb., Best.-Nr. 20525
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer
216 Seiten, kart., Best.-Nr. 18548
€ 19,95
inkl. MwSt.
- nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
Thinner Leaner Stronger
Der einfache Weg zum ultimativen weiblichen Körper
400 Seiten, geb., Best.-Nr. 20737
