Bestellhotline 07626 974 9700
(täglich 8-20 Uhr auch Sa/So)

Sport & Fitness - Allgemein

Um seine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen ist es notwendig, auch die Ernährung als einer der wichtigsten Faktoren für die sportliche Leistungsfähigkeit miteinzubeziehen. Der kanadische Triathlet und Autor der „Vegan in Topform“-Reihe Brendan Brazier stellt mit der von ihm entwickelten Thrive-Diät ein veganes Ernährungskonzept zur effektiven Leistungssteigerung vor.
Wer zum Beispiel Kenntnisse über die richtigen Nährstoffe für einen Sportler und deren Quellen verfügt (wie das Superfood Amarant), ist auf Dauer leistungsfähiger.

Filtern / Sortieren
Artikel: 1 bis 30 (von 104)
1 2 3 4
Weiter Nächste Seite

Das neue Knietraining

Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
80 Seiten, geb., Best.-Nr. 18955
€ 6,95
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Vegan in Topform

Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
400 Seiten, geb., Best.-Nr. 14240
€ 26,00
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode
128 Seiten, kart., Best.-Nr. 25257
€ 12,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Blackroll Rücken

Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
128 Seiten, kart., Best.-Nr. 20242
€ 19,99
€ 9,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
400 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24288
€ 13,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Pack dein perfektes Bug out Bag

Der 72-Stunden-Survival-Rucksack
240 Seiten, kart., Best.-Nr. 24319
€ 19,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Die F-AS-T Formel 4.0

Was erfolgreiche Sportler anders machen
239 Seiten, kart., Best.-Nr. 24583
€ 19,95
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Vegan in Topform - Das Kochbuch

200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
440 Seiten, geb., Best.-Nr. 14241
€ 29,00
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
128 Seiten, kart., Best.-Nr. 25258
€ 12,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Vegan in Topform - Das Fitnessbuch

Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
272 Seiten, geb., Best.-Nr. 16047
€ 24,00
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Funktionelles Krafttraining für Helden

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
224 Seiten, geb., Best.-Nr. 19047
€ 24,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Rolle dich schmerzfrei

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
176 Seiten, kart., Best.-Nr. 25259
€ 12,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Set mit Everyday Yoga Buch + Gratis Pilates aus dem Powerhaus - 1 DVD

Buch: Everyday Yoga von Sage Rountree
Gratis DVD: Pilates aus dem Powerhaus von Anette Schrag
geb., Best.-Nr. 26203
€ 37,60
€ 12,00
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Survival Basics

365 Überlebenstechniken für den Ernstfall
304 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22025
€ 19,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
400 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23722
€ 19,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
250 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24452
€ 19,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit & gesund mit Kollagen

Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt
80 Seiten, kart., Best.-Nr. 22698
€ 11,90
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Leben mit einem Navy Seal

31 Tage Training mit dem härtesten Mann der Welt
296 Seiten, kart., Best.-Nr. 23443
€ 17,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
208 Seiten, kart., Best.-Nr. 15563
€ 16,99
inkl. MwSt.

Funktionelles Mattentraining

Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18200
€ 16,90
inkl. MwSt.
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit ohne Geräte - Tagebuch

Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge
112 Seiten, kart., Best.-Nr. 19481
€ 4,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18455
€ 16,99
inkl. MwSt.

Das ultimative Läufertraining

Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
464 Seiten, geb., Best.-Nr. 23274
€ 24,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Finding Ultra

Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
384 Seiten, geb., Best.-Nr. 16712
€ 16,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Stretching

Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
416 Seiten, kart., Best.-Nr. 18451
€ 8,99
inkl. MwSt.
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Werde ein geschmeidiger Leopard

Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
480 Seiten, geb., Best.-Nr. 20525
€ 34,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages

Das große Laufbuch

Alles, was man zum Laufen wissen muss
448 Seiten, Tb, Best.-Nr. 17909
€ 26,00
inkl. MwSt.
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer
192 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24682
€ 18,99
inkl. MwSt.
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 18548
€ 19,95
inkl. MwSt.
  • nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages

Faszien - kompakt

Training für das Bindegewebe
272 Seiten, kart., Best.-Nr. 20487
€ 9,95
inkl. MwSt.