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Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

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Taping/Ramin Ilbeygui
Taping  von Ramin Ilbeygui
Techniken - Wirkungen - Klinische Anwendung
2. überarbeitete Auflage 2016.

296 Seiten, geb., Best.-Nr. 21443
€ 64,00
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Das große Laufbuch/Herbert Steffny
Das große Laufbuch  von Herbert Steffny
Alles, was man zum Laufen wissen muss
9. aktualisierte und erweiterte Neuauflage 2019

448 Seiten, Tb, Best.-Nr. 17909
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 26,00
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Fit ohne Geräte für Frauen/Joshua Clark / Mark Lauren
Fit ohne Geräte für Frauen  von Joshua Clark / Mark Lauren
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18455
Leseprobe: InhaltsverzeichnisLeseprobe 2
€ 16,99
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Fit ohne Geräte - Tagebuch/
Fit ohne Geräte - Tagebuch 
Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge

112 Seiten, kart., Best.-Nr. 19481
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 4,99
inkl. MwSt.
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Lauf Dich gesund/Wolfgang Feil
Lauf Dich gesund  von Wolfgang Feil

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 20699
€ 24,90
inkl. MwSt.
Lauf Dich gesund: In den Warenkorb
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Finding Ultra/Rich Roll
Finding Ultra  von Rich Roll
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde

384 Seiten, geb., Best.-Nr. 16712
Leseprobe: Leseprobe 1   Video: Nach dem RennenRich Roll - Interview
€ 16,80
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Funktionelles Mattentraining/Frank Thömmes
Funktionelles Mattentraining  von Frank Thömmes
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
2. Neuauflage 2015

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 18200
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,90
inkl. MwSt.
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Praxisbuch Dehnen/Markus Arefi
Praxisbuch Dehnen  von Markus Arefi
Preissenkung von 29,99 € auf 19,99 €

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 19363
€ 20,00 € 29,99
inkl. MwSt.
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Faszien - kompakt/Gunda Slomka
Faszien - kompakt  von Gunda Slomka
Training für das Bindegewebe

272 Seiten, kart., Best.-Nr. 20487
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 9,95
inkl. MwSt.
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Parkinson - das Übungsbuch/Elmar Trutt
Parkinson - das Übungsbuch  von Elmar Trutt
Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen

144 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23113
€ 19,99
inkl. MwSt.
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Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke/Manuela Macedonia
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke  von Manuela Macedonia
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen

192 Seiten, geb., Best.-Nr. 24166
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 22,00
inkl. MwSt.
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Die Beauty-Fitness-Formel/Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Die Beauty-Fitness-Formel  von Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

192 Seiten, geb., Best.-Nr. 24601
€ 19,99
inkl. MwSt.
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Core-Training für Radsportler/Tom Danielson / Allison Westfahl
Core-Training für Radsportler  von Tom Danielson / Allison Westfahl
Durch Core-Power zum Erfolg
Vegane Produkte und Superfoods auch bei uns erhältlich

240 Seiten, geb., Best.-Nr. 16425
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,80
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Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer/Mareike Großhauser
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer  von Mareike Großhauser

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 18548
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,95
inkl. MwSt.
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Trainingspraxis Laufen/Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin
Trainingspraxis Laufen  von Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin
Beiträge zum Leistungstraining

512 Seiten, kart., Best.-Nr. 19884
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 34,95
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Fitschen Set - Buch "Wunderläuferland Kenia" + Kenia-Armband (L)/Jan Fitschen
Fitschen Set - Buch "Wunderläuferland Kenia" + Kenia-Armband (L)  von Jan Fitschen

360 Seiten, Best.-Nr. 22394
€ 29,80
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Fitschen Set - Buch "Wunderläuferland Kenia" + Kenia-Armband (L): In den Warenkorb
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Das große Pilates-Buch (mit DVD)/Michaela Bimbi-Dresp
Das große Pilates-Buch (mit DVD)  von Michaela Bimbi-Dresp
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

144 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23373
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 24,99
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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm/Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm  von Manuel Eckardt
Das biologische Alter ab sofort senken

166 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23851
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm: In den Warenkorb
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Fit ohne Geräte/Lauren M / Galinski J
Fit ohne Geräte  von Lauren M / Galinski J
Die 90-Tage-Challenge für Männer
1. Auflage 2019

192 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24682
Leseprobe: InhaltsverzeichnisLeseprobe 2
€ 18,99
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Kinesiologisches Taping in Osteopathie und Manueller Therapie/Sascha Seifert
Kinesiologisches Taping in Osteopathie und Manueller Therapie  von Sascha Seifert

232 Seiten, geb., Best.-Nr. 18903
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisMuskeltechnikenSachverzeichnis
€ 69,99
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Werde ein geschmeidiger Leopard/Kelly Starrett / Glen Cordoza
Werde ein geschmeidiger Leopard  von Kelly Starrett / Glen Cordoza
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
6. Auflage 2019

480 Seiten, geb., Best.-Nr. 20525
Leseprobe: InhaltsverzeichnisEinleitung
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ULTIMATIVE AUSDAUER/Mark Sisson / Brad Kearns
ULTIMATIVE AUSDAUER  von Mark Sisson / Brad Kearns
• Werde schneller mit weniger Training
• Werfe den Fettverbrennungs-Turbo an
• Trainiere intuitiv
• Reduziere Stress und hab mehr Spaß!

408 Seiten, geb., Best.-Nr. 21322
Leseprobe: Leseprobe 1
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Taping/John Langendoen / Karin Sertel
Taping  von John Langendoen / Karin Sertel
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

96 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22480
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortSachverzeichnisMusterseite 24 33
€ 12,99
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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin/Melanie Hümmelgen / Christian Sturm / Helge Riepenhof
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin  von Melanie Hümmelgen / Christian Sturm / Helge Riepenhof
Schritt für Schritt gesund und fit werden
Soeben erschienen.

176 Seiten, geb., Best.-Nr. 25550
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 24,99
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Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport/Detlef Grunert
Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport  von Detlef Grunert
Der ideale Sport für jeden Typ

232 Seiten, Heftform, Best.-Nr. 06989
Leseprobe: InhaltsverzeichnisInhalt
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Stretching/Bob Anderson
Stretching  von Bob Anderson
Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen

416 Seiten, kart., Best.-Nr. 18451
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 8,99
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Finding Ultra - E-Book/Rich Roll
Finding Ultra - E-Book  von Rich Roll
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können.

384 Seiten, Best.-Nr. 20516
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 14,99
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Der neue Muskel Guide/Frédéric Delavier
Der neue Muskel Guide  von Frédéric Delavier
Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster
15. Auflage 2016

192 Seiten, Spiralbindung, Best.-Nr. 22041
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 29,00
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Der neue Muskel Guide: In den Warenkorb
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Medi-Taping im Sport/Dieter Sielmann
Medi-Taping im Sport  von Dieter Sielmann
Leistungsfähigkeit erhöhen - Verletzungen vorbeugen

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 14403
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortBeschwerden der Knie
€ 19,99
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Pilates aus dem Powerhaus - DVD/Anette Schrag
Pilates aus dem Powerhaus - DVD  von Anette Schrag
Das Ganzkörper-Training für Einsteiger, Geübte und Profis
1 DVD, Gesamtlänge 85 min.

1 DVDs, DVD, Best.-Nr. 15702
Video: PowerHAUS
Bestseller
in DVD-Sport & Fitness
€ 17,80
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Pilates aus dem Powerhaus - DVD: In den Warenkorb
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