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Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

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Aku-Taping/Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen
Aku-Taping  von Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen
Akupunkturpunkte, viszerale und myofasziale Triggerpunkte

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 11600
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisMuskel TapesSachverzeichnis
€ 49,99
inkl. MwSt.
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Pilates aus dem Powerhaus - DVD/Anette Schrag
Pilates aus dem Powerhaus - DVD  von Anette Schrag
Das Ganzkörper-Training für Einsteiger, Geübte und Profis
1 DVD, Gesamtlänge 85 min.

1 DVDs, DVD, Best.-Nr. 15702
Video: PowerHAUS
€ 17,80
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Pilates aus dem Powerhaus - DVD: In den Warenkorb
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Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag/Dieter Sielmann / Hermann Christiansen
Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag  von Dieter Sielmann / Hermann Christiansen
Schnelle Hilfe bei muskel- und nervenbedingten Schmerzen

112 Seiten, kart., Best.-Nr. 16364
Leseprobe: InhaltsverzeichnisHandhabung und Anwendungsbeispiel
€ 14,99
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Medi-Taping: Schmerzfrei durch den Alltag: In den Warenkorb
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Das große Buch vom Marathon/Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon  von Hubert Beck
Lauftraining mit System - Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und ... Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
8., überarbeitete Neuauflage 2015

368 Seiten, geb., Best.-Nr. 17908
€ 24,90
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Be faster go vegan/Ben Urbanke
Be faster go vegan  von Ben Urbanke
Mit 75 schnellen Rezepten

208 Seiten, geb., Best.-Nr. 18169
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,80
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Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer/Mareike Großhauser
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer  von Mareike Großhauser

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 18548
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,95
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Schlingentraining/Berget A  / Krohn-Hansen L
Schlingentraining  von Berget A / Krohn-Hansen L
Das moderne Ganzkörpertraining 100 Übungen und 800 Variationen

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18765
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,95
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Kinesiologisches Taping in Osteopathie und Manueller Therapie/Sascha Seifert
Kinesiologisches Taping in Osteopathie und Manueller Therapie  von Sascha Seifert

232 Seiten, geb., Best.-Nr. 18903
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisMuskeltechnikenSachverzeichnis
€ 69,99
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Kinesiologisches Taping in Osteopathie und Manueller Therapie: In den Warenkorb
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm/Kirstin Adler / Arndt Fengler
Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm  von Kirstin Adler / Arndt Fengler
Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

184 Seiten, kart., Best.-Nr. 20240
Leseprobe: InhaltsverzeichnisMusterseiteSachverzeichnis
€ 19,99
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm: In den Warenkorb
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Faszien-Krafttraining/Robert Schleip / Berengar Buschmann
Faszien-Krafttraining  von Robert Schleip / Berengar Buschmann
Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

304 Seiten, kart., Best.-Nr. 20813
€ 24,99
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Yoga-Faszientraining/Katharina Brinkmann
Yoga-Faszientraining  von Katharina Brinkmann
Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 21316
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
€ 19,99
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Thinner Leaner Stronger E-Book/Michael Matthews
Thinner Leaner Stronger E-Book  von Michael Matthews
Der einfache Weg zum ultimativen weiblichen Körper
 5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können

404 Seiten, geb., Best.-Nr. 22848
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 17,99
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Muskeltraining für Späteinsteiger/Thorsten Tschirner
Muskeltraining für Späteinsteiger  von Thorsten Tschirner

80 Seiten, kart., Best.-Nr. 25251
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
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Medi-Taping im Sport/Dieter Sielmann
Medi-Taping im Sport  von Dieter Sielmann
Leistungsfähigkeit erhöhen - Verletzungen vorbeugen

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 14403
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortBeschwerden der Knie
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Faszientraining/Frank Thömmes
Faszientraining  von Frank Thömmes
Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
7. erweiterte Neuauflage 2015 - Blackroll auch bei uns erhältlich!

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 17484
Leseprobe: InhaltsverzeichnisUnterer RückenBrustwirbelsauleOberschenkelrückseite
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Achilles' Laufberater/Achim Achilles
Achilles' Laufberater  von Achim Achilles
Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 18328
Leseprobe: Leseprobe 1
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Achilles
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Optimales Lauftraining/Herbert Steffny
Optimales Lauftraining  von Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 18449
Leseprobe: Leseprobe 1
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Das ultimative Schlingentraining/Marcel Doll
Das ultimative Schlingentraining  von Marcel Doll
Effizient funktionell trainieren

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18452
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
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Laufanalyse/Matthias Marquardt
Laufanalyse  von Matthias Marquardt

280 Seiten, geb., Best.-Nr. 18768
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisKoordinationstrainingSachverzeichnis
€ 19,99 € 59,99
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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige/Michael Krell
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige  von Michael Krell
Effizient trainieren mit wenig Zeit

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18950
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Faszien in Bewegung - 1 DVD/Gunda Slomka
Faszien in Bewegung - 1 DVD  von Gunda Slomka
Faszien Fitness Training mit Gunda Slomka, Dr. Robert Schleip und Thomas Myers
Blackroll auch bei uns erhältlich!

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Ready to Run/Kelly Starrett / T.J. Murphy
Ready to Run  von Kelly Starrett / T.J. Murphy
Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

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Leseprobe: Inhaltsverzeichnisaus dem Inhalt
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Strong is the new skinny/Jennifer Cohen / Stacey Colino
Strong is the new skinny  von Jennifer Cohen / Stacey Colino
Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

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Leseprobe: Leseprobe 1
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL/Marcel Andrä / Sabine Bleuel
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL  von Marcel Andrä / Sabine Bleuel

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisBasics
€ 14,99
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Selbsthilfe durch Taping/Ramin Ilbeygui
Selbsthilfe durch Taping  von Ramin Ilbeygui
Schritt-für-Schritt-Anleitungen medizinische Hintergründe Zusatzübungen

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Rücken-Akut-Training (mit DVD)/Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Rücken-Akut-Training (mit DVD)  von Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
6. Auflage 2018

80 Seiten, kart., Best.-Nr. 19849
Leseprobe: Leseprobe 1
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Rücken-Akut-Training (mit DVD): In den Warenkorb
Born to Run - Softcover Version/Christopher McDougall
Born to Run - Softcover Version  von Christopher McDougall
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
Softcover Version

400 Seiten, kart., Best.-Nr. 19892
Leseprobe: Leseprobe 1
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Born to Run - Softcover Version: In den Warenkorb
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Fortschritte im Functional Training/Michael Boyle
Fortschritte im Functional Training  von Michael Boyle
Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

340 Seiten, kart., Best.-Nr. 19952
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
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Finding Ultra - E-Book/Rich Roll
Finding Ultra - E-Book  von Rich Roll
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
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384 Seiten, Best.-Nr. 20516
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Flossing in Therapie und Training/Andreas Ahlhorn / Dennis Krämer
Flossing in Therapie und Training  von Andreas Ahlhorn / Dennis Krämer

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 20548
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