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Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

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Volkslaufbuch/Ingo Froböse / Ulrike Schöber
Volkslaufbuch  von Ingo Froböse / Ulrike Schöber
Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 20255
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
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Running wild/Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Running wild  von Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Vom Partykönig zum Extremläufer

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18932
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 22,90
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Das Pilates-Lehrbuch/Verena Geweniger / Alexander Bohlander
Das Pilates-Lehrbuch  von Verena Geweniger / Alexander Bohlander
Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation
2. akt. Aufl. 2016

332 Seiten, geb., Best.-Nr. 23020
Leseprobe: Leseprobe 1VorwortInhaltsverzeichnis
€ 44,99
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Das Pilates-Lehrbuch: In den Warenkorb
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Schmerz-weg-Faszientraining/Christian Görgner
Schmerz-weg-Faszientraining  von Christian Görgner
Mit Flossing-Special

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 21052
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,99
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Outdoortraining/Kristin Granum Rosebø
Outdoortraining  von Kristin Granum Rosebø
Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

192 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23723
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
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Die neue Knieschule/Joachim Grifka
Die neue Knieschule  von Joachim Grifka
Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18953
Leseprobe: Leseprobe 1Leseprobe 2
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Die neue Knieschule: In den Warenkorb
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Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer/Mareike Großhauser
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer  von Mareike Großhauser

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 18548
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,95
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Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport/Detlef Grunert
Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport  von Detlef Grunert
Der ideale Sport für jeden Typ

232 Seiten, Heftform, Best.-Nr. 06989
Leseprobe: InhaltsverzeichnisInhalt
€ 19,95
inkl. MwSt.
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Aku-Taping/Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen
Aku-Taping  von Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen
Akupunkturpunkte, viszerale und myofasziale Triggerpunkte

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 11600
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisMuskel TapesSachverzeichnis
€ 49,99
inkl. MwSt.
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Aku-Taping für Frauen/Hans Ulrich Hecker / Janna Hecker
Aku-Taping für Frauen  von Hans Ulrich Hecker / Janna Hecker
Sanft - ganzheitlich - auf der Basis der traditionell chinesischen Medizin

152 Seiten, kart., Best.-Nr. 20241
€ 9,99 € 19,99
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Die MELT-Methode/Sue Hitzmann
Die MELT-Methode  von Sue Hitzmann
Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Blackroll auch bei uns erhältlich!

304 Seiten, kart., Best.-Nr. 19178
Leseprobe: InhaltsverzeichnisEinleitung
€ 19,99
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Selbsthilfe durch Taping/Ramin Ilbeygui
Selbsthilfe durch Taping  von Ramin Ilbeygui
Schritt-für-Schritt-Anleitungen medizinische Hintergründe Zusatzübungen

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 19364
€ 30,00
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Taping/Ramin Ilbeygui
Taping  von Ramin Ilbeygui
Techniken - Wirkungen - Klinische Anwendung
2. überarbeitete Auflage 2016.

296 Seiten, geb., Best.-Nr. 21443
€ 64,00
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Leben mit einem Navy Seal/Jesse Itzler
Leben mit einem Navy Seal  von Jesse Itzler
31 Tage Training mit dem härtesten Mann der Welt
Soeben erschienen.

296 Seiten, kart., Best.-Nr. 23443
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 17,80
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Arginin - Der natürliche Kraftstoff für Blut, Kreislauf und Gesundheit/Frank Jester
Arginin - Der natürliche Kraftstoff für Blut, Kreislauf und Gesundheit  von Frank Jester
3., überarbeitete Auflage

116 Seiten, kart., Best.-Nr. 17889
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 12,90
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Eat & Run/Scott Jurek / Steve Friedman
Eat & Run  von Scott Jurek / Steve Friedman
Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

Titel vergriffen


336 Seiten, geb., Best.-Nr. 16663
Leseprobe: Leseprobe 1
 
Faszien-Taping/Robert Kirsten
Faszien-Taping  von Robert Kirsten
Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 20989
€ 16,99
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Älter werden mit Hämophilie/Beate Krammer-Steiner / Hermann Eichler / Wolfgang Miesbach / Peter Staritz / Carola Kindermann
Älter werden mit Hämophilie  von Beate Krammer-Steiner / Hermann Eichler / Wolfgang Miesbach / Peter Staritz / Carola Kindermann

112 Seiten, kart., Best.-Nr. 25476
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortLeseprobe 3
€ 14,99
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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige/Michael Krell
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige  von Michael Krell
Effizient trainieren mit wenig Zeit

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18950
€ 19,95
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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige: In den Warenkorb
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Flossing - Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen/Roland Kreutzer / Klaas Stechmann
Flossing - Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen  von Roland Kreutzer / Klaas Stechmann
effektive Übungen zum Muskelaufbau

104 Seiten, kart., Best.-Nr. 20531
Leseprobe: Leseprobe 1
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Easy Flossing/Sven Kruse
Easy Flossing  von Sven Kruse

168 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23130
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortSachverzeichnisMusterseite 133 142
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Fit & gesund mit Kollagen/Ana Maria Lajusticia Bergasa
Fit & gesund mit Kollagen  von Ana Maria Lajusticia Bergasa
Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt

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Taping im Sport/John Langendoen
Taping im Sport  von John Langendoen
Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen
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Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortAchillessehneSachverzeichnis
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Taping/John Langendoen / Karin Sertel
Taping  von John Langendoen / Karin Sertel
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

96 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22480
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortSachverzeichnisMusterseite 24 33
€ 12,99
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Taping: In den Warenkorb
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Gut zu Fuß ein Leben lang/Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang  von Christian Larsen
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

192 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24739
Leseprobe: SachverzeichnisLeseprobe 2
€ 19,99
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Gut zu Fuß ein Leben lang: In den Warenkorb
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Fit ohne Geräte/Lauren M / Galinski J
Fit ohne Geräte  von Lauren M / Galinski J
Die 90-Tage-Challenge für Männer
1. Auflage 2019

192 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24682
Leseprobe: InhaltsverzeichnisLeseprobe 2
€ 18,99
inkl. MwSt.
Fit ohne Geräte: In den Warenkorb
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Deutschland hat Rücken/Roland Liebscher-Bracht
Deutschland hat Rücken  von Roland Liebscher-Bracht
Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

400 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24288
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 13,99
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Knieschmerzen selbst behandeln/Roland Liebscher-Bracht
Knieschmerzen selbst behandeln  von Roland Liebscher-Bracht
Mit der Liebscher-Bracht-Methode
Soeben erschienen.

128 Seiten, kart., Best.-Nr. 25257
Leseprobe: Leseprobe 1
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Ischiasschmerzen selbst behandeln/Roland Liebscher-Bracht
Ischiasschmerzen selbst behandeln  von Roland Liebscher-Bracht
Mit der Liebscher-Bracht-Methode
Erscheint voraussichtlich im Dezember 2019.
Bis zum Erscheinungstermin sind alle Preise ca.-Angaben.
Vorbestellungen werden gerne entgegengenommen. 

100 Seiten, kart., Best.-Nr. 25258
€ 12,99
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Faszienbehandlung mit der Blackroll/Christoph Lukas
Faszienbehandlung mit der Blackroll  von Christoph Lukas

68 Seiten, kart., Best.-Nr. 19475
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge vom Inhalt
€ 9,95
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