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Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

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Taping/John Langendoen / Karin Sertel
Taping  von John Langendoen / Karin Sertel
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

96 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22480
€ 12,99
inkl. MwSt.
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Rasant entspannt/Norbert Fessler
Rasant entspannt  von Norbert Fessler
Muskelentspannung für zwischendurch - Mit über 60 Übungen
Soeben erschienen! 

160 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22500
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 12,00
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Medi-Taping im Sport/Dieter Sielmann
Medi-Taping im Sport  von Dieter Sielmann
Leistungsfähigkeit erhöhen - Verletzungen vorbeugen

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 14403
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortBeschwerden der Knie
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Pilates (mit DVD)/Michaela Bimbi-Dresp
Pilates (mit DVD)  von Michaela Bimbi-Dresp
inklusive DVD mit 65 Minuten

80 Seiten, kart., Best.-Nr. 18505
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
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Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer/Mareike Großhauser
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer  von Mareike Großhauser

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 18548
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,95
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Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD/Matthias Marquardt
Die Laufbibel: Das Übungsprogramm zum gesunden Laufen - DVD  von Matthias Marquardt

1 DVDs, DVD, Best.-Nr. 18676
€ 19,95 € 24,95
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Die Laufbibel für Einsteiger/Matthias Marquardt
Die Laufbibel für Einsteiger  von Matthias Marquardt
Die Einführung in das gesunde Laufen
4. Auflage 2014

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 18769
Leseprobe: Leseprobe 1
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Faszientraining/Siegbert Tempelhof / Daniel Weiss
Faszientraining  von Siegbert Tempelhof / Daniel Weiss
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Blackroll auch bei uns erhältlich!

128 Seiten, kart., Best.-Nr. 19160
Leseprobe: Leseprobe 1
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Faszien in Sport und Alltag/Robert Schleip / Amanda Baker
Faszien in Sport und Alltag  von Robert Schleip / Amanda Baker

288 Seiten, geb., Best.-Nr. 19433
Leseprobe: InhaltsverzeichnisTheorie
€ 49,99
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Faszien in Sport und Alltag: In den Warenkorb
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Der perfekte Athlet/Gray Cook
Der perfekte Athlet  von Gray Cook
Spitzenleistungen durch Functional Training

320 Seiten, kart., Best.-Nr. 19780
Leseprobe: InhaltsverzeichnisGrundlagen der Bewegungen im Sport
€ 24,95
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Der perfekte Athlet: In den Warenkorb
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Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport/Wolfgang Feil / Sonja Oberem / Andrea Reichenauer-Feil
Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport  von Wolfgang Feil / Sonja Oberem / Andrea Reichenauer-Feil
Gezielt ernähren, optimal trainieren
2. überarbeitete Auflage 2011.

136 Seiten, kart., Best.-Nr. 19887
Leseprobe: InhaltsverzeichnisEinführungSachverzeichnis
€ 19,99
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Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport: In den Warenkorb
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Das Fitness-Minimalprogramm/Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Das Fitness-Minimalprogramm  von Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Kleiner Aufwand - große Wirkung

128 Seiten, kart., Best.-Nr. 19907
€ 12,99
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Dein Weg zum Marathon-Läufer/Michael Raab
Dein Weg zum Marathon-Läufer  von Michael Raab
Du schaffst das!

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 20451
€ 14,95
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Dein Weg zum Marathon-Läufer: In den Warenkorb
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Core-Training für Radsportler - E-Book/Tom Danielson / Allison Westfahl
Core-Training für Radsportler - E-Book  von Tom Danielson / Allison Westfahl
Durch Core-Power zum Erfolg
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können

240 Seiten, Best.-Nr. 20468
Leseprobe: Leseprobe 1
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Das Men's Health Faszientraining/Oliver Bertram
Das Men's Health Faszientraining  von Oliver Bertram
Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 20993
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Das Men
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Blackroll® Faszientraining mit Markus Rossmann - Faszien DVD/Markus Rossmann
Blackroll® Faszientraining mit Markus Rossmann - Faszien DVD  von Markus Rossmann

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€ 29,95
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Blackroll® Faszientraining mit Markus Rossmann - Faszien DVD: In den Warenkorb
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Energieturbo Pause/Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Energieturbo Pause  von Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

160 Seiten, kart., Best.-Nr. 21113
Leseprobe: Leseprobe 1
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mami sports - funktionelles Beckenbodentraining - 1 DVD/Vroni Raab-Kronski
mami sports - funktionelles Beckenbodentraining - 1 DVD  von Vroni Raab-Kronski
Mami Fitness nach der Geburt / nach der Rückbildungsgymnastik

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Faszientraining/
Faszientraining 
60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe

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Leseprobe: Leseprobe 1
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Achilles' Laufberater/Achim Achilles
Achilles' Laufberater  von Achim Achilles
Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen

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Achilles
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Optimales Lauftraining/Herbert Steffny
Optimales Lauftraining  von Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

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Das ultimative Schlingentraining/Marcel Doll
Das ultimative Schlingentraining  von Marcel Doll
Effizient funktionell trainieren

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
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Muskel-Energie-Techniken/Leon Chaitow
Muskel-Energie-Techniken  von Leon Chaitow

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Forever fit/Viktoria Lauterbach / Heiner Lauterbach
Forever fit  von Viktoria Lauterbach / Heiner Lauterbach
Das clevereTraining ohne Geräte. Workouts, die wirken - Smoothies, die pushen - Fitness, die bleibt

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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss/Matthias Marquardt
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss  von Matthias Marquardt
Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

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Schlingentraining/Berget A  / Krohn-Hansen L
Schlingentraining  von Berget A / Krohn-Hansen L
Das moderne Ganzkörpertraining 100 Übungen und 800 Variationen

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18765
Leseprobe: Leseprobe 1
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Laufanalyse/Matthias Marquardt
Laufanalyse  von Matthias Marquardt

280 Seiten, geb., Best.-Nr. 18768
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisKoordinationstrainingSachverzeichnis
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Du kannst laufen/Matthias Marquardt
Du kannst laufen  von Matthias Marquardt
Das Buch, das jeden zum Läufer macht

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18788
Leseprobe: InhaltsverzeichnisMittwoch halb acht in DeutschlandAuszüge vom Inhalt
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Du kannst laufen: In den Warenkorb
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Running wild/Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Running wild  von Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Vom Partykönig zum Extremläufer

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18932
Leseprobe: Leseprobe 1
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Strong is the new skinny/Jennifer Cohen / Stacey Colino
Strong is the new skinny  von Jennifer Cohen / Stacey Colino
Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 19159
Leseprobe: Leseprobe 1
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