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Sport & Fitness

Alles zum Topfit werden - über Ernährung, Rennen, Radsport und vieles mehr

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Muskel-Energie-Techniken/Leon Chaitow
Muskel-Energie-Techniken  von Leon Chaitow

392 Seiten, kart., Best.-Nr. 18605
€ 42,00
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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss/Matthias Marquardt
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss  von Matthias Marquardt
Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18640
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 14,99
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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss: In den Warenkorb
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Schlingentraining/Berget A  / Krohn-Hansen L
Schlingentraining  von Berget A / Krohn-Hansen L
Das moderne Ganzkörpertraining 100 Übungen und 800 Variationen

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18765
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,95
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Du kannst laufen/Matthias Marquardt
Du kannst laufen  von Matthias Marquardt
Das Buch, das jeden zum Läufer macht

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18788
Leseprobe: InhaltsverzeichnisMittwoch halb acht in DeutschlandAuszüge vom Inhalt
€ 16,95
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sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Strong is the new skinny/Jennifer Cohen / Stacey Colino
Strong is the new skinny  von Jennifer Cohen / Stacey Colino
Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 19159
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
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Functional Training/Michael Boyle
Functional Training  von Michael Boyle
Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben

224 Seiten, kart., Best.-Nr. 19951
€ 24,90
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Fortschritte im Functional Training/Michael Boyle
Fortschritte im Functional Training  von Michael Boyle
Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

340 Seiten, kart., Best.-Nr. 19952
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
€ 29,99
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Trail-Run/Denis Wischniewski
Trail-Run  von Denis Wischniewski
Alles übers Laufen im Gelände

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 20015
€ 19,99
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Core-Training für Radsportler - E-Book/Tom Danielson / Allison Westfahl
Core-Training für Radsportler - E-Book  von Tom Danielson / Allison Westfahl
Durch Core-Power zum Erfolg
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können

240 Seiten, Best.-Nr. 20468
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 17,99
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Faszien-Taping/Robert Kirsten
Faszien-Taping  von Robert Kirsten
Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 20989
€ 16,99
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Das Men's Health Faszientraining/Oliver Bertram
Das Men's Health Faszientraining  von Oliver Bertram
Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 20993
Leseprobe: Leseprobe 1
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Das Men
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Blackroll® Faszientraining mit Markus Rossmann - Faszien DVD/Markus Rossmann
Blackroll® Faszientraining mit Markus Rossmann - Faszien DVD  von Markus Rossmann

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Das Arthrose-Stopp-Programm/Jürgen Fischer
Das Arthrose-Stopp-Programm  von Jürgen Fischer
Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
4. Auflage 2017.

112 Seiten, kart., Best.-Nr. 22067
Leseprobe: Leseprobe 1Sachverzeichnis
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ULTIMATIVE AUSDAUER -E-Book/Mark Sisson
ULTIMATIVE AUSDAUER -E-Book  von Mark Sisson
• Werde schneller mit weniger Training• Werf den Fettverbrennungs-Turbo an
• Trainiere intuitiv• Reduziere Stress und hab mehr Spaß!
 5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können

408 Seiten, geb., Best.-Nr. 22846
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Die Psoas-Lösung/Evan Osar
Die Psoas-Lösung  von Evan Osar
Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 23715
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Outdoor against Cancer/Thorsten Schulz / Petra Thaller
Outdoor against Cancer  von Thorsten Schulz / Petra Thaller
Wie Bewegung und Sport in der Natur im Kampf gegen Krebs wirken - Schnellere Genesung, mehr Lebensqualität, bessere Prognosen

256 Seiten, geb., Best.-Nr. 24557
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Fit ohne Geräte/Lauren M / Galinski J
Fit ohne Geräte  von Lauren M / Galinski J
Die 90-Tage-Challenge für Männer
1. Auflage 2019

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisLeseprobe 2
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Medi-Taping im Sport/Dieter Sielmann
Medi-Taping im Sport  von Dieter Sielmann
Leistungsfähigkeit erhöhen - Verletzungen vorbeugen

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortBeschwerden der Knie
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Eat & Run/Scott Jurek / Steve Friedman
Eat & Run  von Scott Jurek / Steve Friedman
Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

Titel vergriffen


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Leseprobe: Leseprobe 1
 
Faszientraining/Frank Thömmes
Faszientraining  von Frank Thömmes
Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
7. erweiterte Neuauflage 2015 - Blackroll auch bei uns erhältlich!

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisUnterer RückenBrustwirbelsauleOberschenkelrückseite
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Das große Kettlebell-Trainingsbuch/Till Sukopp
Das große Kettlebell-Trainingsbuch  von Till Sukopp

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Pilates (mit DVD)/Michaela Bimbi-Dresp
Pilates (mit DVD)  von Michaela Bimbi-Dresp
inklusive DVD mit 65 Minuten

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Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer/Mareike Großhauser
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer  von Mareike Großhauser

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Ready to Run/Kelly Starrett / T.J. Murphy
Ready to Run  von Kelly Starrett / T.J. Murphy
Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

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Leseprobe: Inhaltsverzeichnisaus dem Inhalt
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Die MELT-Methode/Sue Hitzmann
Die MELT-Methode  von Sue Hitzmann
Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Blackroll auch bei uns erhältlich!

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Leseprobe: InhaltsverzeichnisEinleitung
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL/Marcel Andrä / Sabine Bleuel
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL  von Marcel Andrä / Sabine Bleuel

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 19179
Leseprobe: InhaltsverzeichnisBasics
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL: In den Warenkorb
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Faszien in Sport und Alltag/Robert Schleip / Amanda Baker
Faszien in Sport und Alltag  von Robert Schleip / Amanda Baker

288 Seiten, geb., Best.-Nr. 19433
Leseprobe: InhaltsverzeichnisTheorie
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Faszienbehandlung mit der Blackroll/Christoph Lukas
Faszienbehandlung mit der Blackroll  von Christoph Lukas

68 Seiten, kart., Best.-Nr. 19475
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge vom Inhalt
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Stabilisationstraining mit der Blackroll/Christoph Lukas
Stabilisationstraining mit der Blackroll  von Christoph Lukas

84 Seiten, kart., Best.-Nr. 19476
Leseprobe: InhaltsverzeichnisUebungen
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Stabilisationstraining mit der Blackroll: In den Warenkorb
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Wunderläuferland Kenia - E-Book/Jan Fitschen
Wunderläuferland Kenia - E-Book  von Jan Fitschen
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
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Wunderläuferland Kenia - E-Book: In den Warenkorb
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