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Supergrains, Chrissy Freer

224 Seiten, kart.
erschienen 2015
Best.-Nr. 19839
Gewicht: 880g
ISBN: 978-3-5170-9364-2
9783517093642

Supergrains

Chrissy Freer

Über 100 Rezepte mit Quinoa, Amaranth, Buchweizen, braunem Reis, Chia, Hirse, Hafer, Kamut, Dinkel, Gerste, Emmer und Grünkern

€ 16,99
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Format: 20,5 x 25,5 cm

 

Der Herausgeber schreibt:

Haben wir nicht alle schon mal am Supermarktregal vor den Packungen mit Chia, Quinoa, Amaranth oder Grünkern gestanden und haben überlegt: 'Sicher gesund, aber was kann man denn damit kochen?!' Hier ist die Antwort: Ganz viele geniale Gerichte! Denn Körner, Urgetreide und Samen sind wahres Superfood – sie sind gesund und schmecken super.

Im vorliegenden Buch präsentiert Chrissy Freer über 100 leicht nachkochbare Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie süße Desserts. Einfach super!

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