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Taiji-Quan, Gertrude Kubiena / Zhang Xiao Ping

114 Seiten, kart.
erschienen 2008
Best.-Nr. 15177
Gewicht: 260g
ISBN: 978-3-85175-883-2
9783851758832

5. Auflage 2008.

Taiji-Quan

Gertrude Kubiena / Zhang Xiao Ping

Die Vollendung der Bewegung

€ 17,40
inkl. MwSt.

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Der Herausgeber schreibt:

Taiji wird hierzulande meistens als „Schattenboxen“ bezeichnet und dient der Bekämpfung „innerer“ Feinde, von Krankheit und Schwäche. Es fördert das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Beweglichkeit und auch die Kondition.
Das vorliegende Buch wurde mit Meister Xiao Ping Zhang erarbeitet und zeigt in mehr als 200 Meisterfotos die Bewegungsabläufe des Taji: Für jede Phase des Taiji werden Haltung und Koordination der Aktivitäten von Körper, Armen, Händen, Beinen, Füßen und Augen präzisiert. Richtungspfeile und ein klares System der Orientierung nach Himmelsrichtungen ermöglichen dem Leser das Nachvollziehen der Bewegungsphasen.
„Taiji Quan“ ist als praktisches Übungsbuch für die 24 Übungen des Yang-Stils der Peking-Schule konzipiert.

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