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The Fast Diet - Das Original, Michael Mosley / Mimi Spencer

224 Seiten, kart.
erschienen 2015
Best.-Nr. 16237
Gewicht: 215g
ISBN: 978-3-4421-7448-5
9783442174485

The Fast Diet - Das Original

Michael Mosley / Mimi Spencer

5 Tage essen, 2 Tage fasten

€ 8,99
inkl. MwSt.

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Der Herausgeber schreibt:

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original.

Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

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Elisabeth Wieland

vor 3 Jahre
Fast Diet
neuer Ansatz, müsste funktionieren ! weiterlesen ...
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