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Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden

Maria Holl

Buch: 140 Seiten, kart.
erschienen: 2015
Best.-Nr.: 19867
Gewicht: 210g
ISBN: 978-3-9588-3006-6 9783958830066

Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden

Maria Holl

Ein Selbsthilfeprogramm
€ 12,95
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Buch: 140 Seiten, kart.
erschienen: 2015
Best.-Nr.: 19867
Gewicht: 210g
ISBN: 978-3-9588-3006-6 9783958830066

Der Herausgeber schreibt:

Aufgehorcht! Hilfe zur Selbsthilfe

Maria Holl entwickelte vor 20 Jahren die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl und hat schon unzähligen Menschen mit diesem Selbstheilungsprogramm geholfen. Dieses Praxis-Buch ist für alle, die sich selbst in die Lage bringen möchten, mit ihrem Tinnitus in Frieden zu leben und ihn sogar zu heilen. Leicht verständlich und liebevoll geschrieben mit vielen einfachen Übungen, die eine Kombination aus verschiedenen heilenden Elementen darstellen.

Die Grundlage bilden achtsamkeitsbasierte und körperorientierte innere Trainings, Visualisierungen und ausgewählte Massagen. Lesen, atmen, üben und spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung entfaltet. Diese anerkannte Methode ermöglicht Betroffenen, die Symptome in den Griff zu bekommen — der Beginn eines ganz neuen Lebensgefühls.

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Der Herausgeber schreibt:

Aufgehorcht! Hilfe zur Selbsthilfe

Maria Holl entwickelte vor 20 Jahren die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl und hat schon unzähligen Menschen mit diesem Selbstheilungsprogramm geholfen. Dieses Praxis-Buch ist für alle, die sich selbst in die Lage bringen möchten, mit ihrem Tinnitus in Frieden zu leben und ihn sogar zu heilen. Leicht verständlich und liebevoll geschrieben mit vielen einfachen Übungen, die eine Kombination aus verschiedenen heilenden Elementen darstellen.

Die Grundlage bilden achtsamkeitsbasierte und körperorientierte innere Trainings, Visualisierungen und ausgewählte Massagen. Lesen, atmen, üben und spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung entfaltet. Diese anerkannte Methode ermöglicht Betroffenen, die Symptome in den Griff zu bekommen — der Beginn eines ganz neuen Lebensgefühls.

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