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Vegan - Ernährung
Vegan zu leben bedeutet nicht nur, bei Mahlzeiten kein Fleisch, Eier oder Honig zu verzehren, sondern ist vielmehr eine Ideologie, die in allen Lebensbereichen den Tieren, der Umwelt und sich selbst zuliebe ohne tierische Produkte auskommt. Somit ist auch Vorsicht beim Kauf von Kosmetik geboten, Pelz- und Lederwaren werden ebenfalls von der Einkaufsliste gestrichen. Allerdings ist das heutzutage dank zahlreicher Alternativen zum Beispiel für alltägliche Lebensmittel wie Käse und Schokolade schon lange nicht mehr mit Verzicht verbunden.
Brendan Brazier ist mit seiner „Vegan in Topform“-Reihe einer der wichtigsten Autoren für eine vegane Lebensweise voller Energie, Ausdauer und geistiger Klarheit.
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch
How Not To Die
Salat Samurai
Das Plantpower Kochbuch
Vegan in Topform - Das Energie-Kochbuch
Celebrating Whole Food
und köstlicher Vollwertküche
Veganer Käse
Everyday Raw Detox
Das HOW NOT TO DIE Kochbuch
Gourmet Rohkost
Heal Your Heart - Eat Smart
Eat to Live - Das Kochbuch
Protein Ninja
Straight from the Earth
Vegane Schokolade
Free your Food!
Vegane Indische Küche
Vegan in Topform
Vegane Vorratskammer
Sparset: Happy Vegan + Happy Vegan Tag für Tag
Familien mit Pflanzenpower
Essen wie eine vegane Kriegerin
Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen
The Fully Raw Diet
Raus aus der Käsefalle
Proteinaholic
Essen was das Herz begehrt
Vegan Power
Le Thrive Diet sans gluten, sans soja du célèbre triathlète canadien