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Versöhnung mit dem inneren Kind, Thich Nhat Hanh

176 Seiten, geb.
erschienen 2011
Best.-Nr. 12682
Gewicht: 285g
ISBN: 978-3-426-29204-4
9783426292044

Versöhnung mit dem inneren Kind

Thich Nhat Hanh

Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

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Der Herausgeber schreibt:

Das innere Kind ist die Stimme für alle tief empfundenen, oft verdrängten Gefühle aus der Kindheit. Häufig sind diese Gefühle Ausdruck innerer Verletzungen und äußern sich in Angst, Verlassenheit oder Wut. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

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