1 Dose = 60 Vitamingummis = 150 g

Unruhige Nächte und langes Herumwälzen treten immer häufiger auf

Laut Statista leiden etwa 25 % der Deutschen unter Schlafstörungen. Wer morgens wie gerädert aufwacht, kann am Tag kaum seine volle Leistungsfähigkeit abrufen. Schlappheitsgefühl und Müdigkeit bremsen und man ist schnell genervt. Dabei ist ein geruhsamer Schlaf wichtig für die Regeneration, die Selbstreinigung des Körpers und des Gehirns und für die Gedächtnisleistung.

Der goldene Halbmond mit Melatonin und wertvollen Pflanzenextrakten

Die angenehm fruchtigen Vitamingummis duften und schmecken ganz natürlich und lassen sich so leicht einnehmen wie ein Gummibärchen. Dabei kommen Sie ohne Kristallzucker und Allergene aus.

Die goldenen Halbmonde aus veganen Inhaltsstoffen enthalten neben Melatonin hochwertige Pflanzenextrakte aus Passionsblume, Kamille und Melisse. Zusätzlich unterstützt Vitamin B6* das Nervenkostüm, indem es zu einem normal funktionierenden Nervensystem und einer normalen psychischen Funktion beiträgt.

Was ist Melatonin und wer sollte es einnehmen?

Das Schlafhormon Melatonin wird normalerweise vom Körper selbst in der Zirbeldrüse aus dem Botenstoff Serotonin mithilfe von Vitamin B6 gebildet und steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus im Körper. Melatonin spielt für die Effizienz des Immunsystems eine Rolle und beeinflusst die Schlafqualität. Ob genug Melatonin vom Körper ausgeschüttet wird, beeinflussen Faktoren wie beispielsweise Licht, elektromagnetische Felder, Stress oder körperliche Anstrengung. Eine zu geringe Melatonin-Konzentration mindert die Schlafqualität.

Die Ursachen für Einschlafschwierigkeiten und unruhige Nächte sind meistens ein unaufhörlich kreisendes Gedankenkarussell, manchmal auch zu später Koffeingenuss, Bildschirmnutzung bis zum Schlafengehen oder Schichtarbeit. Das bringt unseren natürlichen Schlafrhythmus durcheinander.

Diese Lebensmittel enthalten Melatonin

Hafer, Mais, Reis, Weizen und Gerste enthalten Melatonin. Außerdem findet es sich in größeren Mengen in Pistazien und roten Früchten wie Cranberrys und Sauerkirschen. Insgesamt ist der Melatoningehalt in Lebensmitteln jedoch gering.

Jedes Vitamingummi enthält 1 mg Melatonin. Etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen, erhöht dies rechtzeitig die Melatonin-Konzentration im Körper für ein schnelleres Einschlafen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.  Melatonin* kann außerdem das Jetlag-Empfinden verringern. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg aufgenommen werden.

Wirkungsspektrum*

Melatonin trägt dazu bei,

• die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. 
• die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg aufgenommen werden.

Vitamin B6 trägt bei zu:

• einer normalen Cystein-Synthese
• einem normalen Energiestoffwechsel
• einer normalen Funktion des Nervensystems
• einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
• einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel
• einer normalen psychischen Funktion
• einer normalen Bildung roter Blutkörperchen
• einer normalen Funktion des Immunsystems
• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
• Regulierung der Hormontätigkeit

* Durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit zugelassene gesundheitsbezogene Angaben

Jede Dose enthält 60 Gummis. Das entspricht einem 2-Monatsvorrat.

VEGAN UND OHNE FOLGENDE ZUSATZSTOFFE
Nachtruhe-Gummis von Unimedica sind, entsprechend gesetzlichen Vorgaben, frei von Kristallzucker, weiterhin ohne Zusätze wie künstliche Aromen, künstliche Farbstoffe, ohne Gentechnik sowie laktosefrei, glutenfrei, gelatinefrei und vegan.