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Bastienne Neumann

Bastienne Neumann weiß genau, wie es sich anfühlt, übergewichtig zu sein und darunter zu leiden. Da sie es nicht geschafft hat, mit den üblichen Diäten abzunehmen, hat sie sich kurzerhand dazu entschieden, selbst Ernährungswissenschaften zu studieren, um ihren Körper und die Problematik des Essens besser zu verstehen. Seither beschäftigt sie sich intensiv damit und hat nebenbei einfach mal 30 Kilo abgenommen. Ihr Podcast Ernährungspsychologie leicht gemacht ist fester Bestandteil der aktuellen Topcharts.

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Erst DENKEN, dann ESSEN/Bastienne Neumann
Erst DENKEN, dann ESSEN  von Bastienne Neumann
Gewinne mit den Methoden der Ernährungspsychologie die Kontrolle über dein Essverhalten zurück

240 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23857
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