Funktionelles Krafttraining für Helden - E-Book

Patrik Baboumian

Funktionelles Krafttraining für Helden - E-Book, Patrik Baboumian
224 Seiten,
erschienen: 2016
Best.-Nr.: 20518
ISBN: 978-3-944125-90-9 9783944125909
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können.

Funktionelles Krafttraining für Helden - E-Book

Patrik Baboumian

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
E-Book
€ 24,80
Gebundenes Buch
€ 14,80
€ 24,80
inkl. MwSt.
224 Seiten,
erschienen: 2016
Best.-Nr.: 20518
ISBN: 978-3-944125-90-9 9783944125909
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können.

„Deutschlands stärkster Pflanzenfresser“ zeigt, wie’s geht

Der international erfolgreiche vegane Strongman präsentiert in seinem neuen Buch das ultimative Programm für effektiven Muskelaufbau und Kraftgewinn.

Baboumian räumt mit Fitnessmythen auf und erklärt wissenschaftlich fundiert, wie ein zielgerichtetes Training aussehen muss, damit die Muskeln richtig stimuliert werden. Dabei wendet er sich nicht nur an erfahrene Athleten, sondern auch an interessierte Anfänger.

Trailer zum Buch:


Sein Ratgeber enthält die 50 effektivsten Übungen für verschiedene Leistungsstufen. Mit zahlreichen Fotos werden Outdoor- und Bodyweight-Übungen, Strongman- und Grundübungen anschaulich dargestellt.

Außerdem verrät uns Baboumian seine rein pflanzlichen Lieblingsrezepte für nährstoffreiche Power-Smoothies und Energie-spendende Shakes. Mit der Kraft der veganen Ernährung und den hocheffektiven Übungen steht der eigenen Stärke und Fitness nichts im Weg.

Trainingsvideo zum Buch

„Weltrekordhalter Patrik Baboumian liefert in diesem Meisterwerk das Erfolgsrezept aus freiem funktionellen Training und gesunder veganer Ernährung ab – jenes Erfolgsrezept, das ihn als Veganer an die Spitze der internationalen Kraftsportszene geführt hat.

Mit seinem akademischen Hintergrund in der Psychologie schreibt er erfrischend leicht und illustriert konkrete Trainingspläne für Athletik, Kraft und Ernährung aller Alters- und Leistungsklassen. Es ist mehr als nur ein Buch. Es ist die Anleitung zu Deinem Erfolg.”

Dr. med. Dr. disc. pol. Homayun Gharavi Arzt & Sportwissenschaftler, Akademischer Direktor
Deutsche Akademie für Angewandte Sportmedizin

€ 24,80
inkl. MwSt.

„Deutschlands stärkster Pflanzenfresser“ zeigt, wie’s geht

Der international erfolgreiche vegane Strongman präsentiert in seinem neuen Buch das ultimative Programm für effektiven Muskelaufbau und Kraftgewinn.

Baboumian räumt mit Fitnessmythen auf und erklärt wissenschaftlich fundiert, wie ein zielgerichtetes Training aussehen muss, damit die Muskeln richtig stimuliert werden. Dabei wendet er sich nicht nur an erfahrene Athleten, sondern auch an interessierte Anfänger.

Trailer zum Buch:


Sein Ratgeber enthält die 50 effektivsten Übungen für verschiedene Leistungsstufen. Mit zahlreichen Fotos werden Outdoor- und Bodyweight-Übungen, Strongman- und Grundübungen anschaulich dargestellt.

Außerdem verrät uns Baboumian seine rein pflanzlichen Lieblingsrezepte für nährstoffreiche Power-Smoothies und Energie-spendende Shakes. Mit der Kraft der veganen Ernährung und den hocheffektiven Übungen steht der eigenen Stärke und Fitness nichts im Weg.

Trainingsvideo zum Buch

„Weltrekordhalter Patrik Baboumian liefert in diesem Meisterwerk das Erfolgsrezept aus freiem funktionellen Training und gesunder veganer Ernährung ab – jenes Erfolgsrezept, das ihn als Veganer an die Spitze der internationalen Kraftsportszene geführt hat.

Mit seinem akademischen Hintergrund in der Psychologie schreibt er erfrischend leicht und illustriert konkrete Trainingspläne für Athletik, Kraft und Ernährung aller Alters- und Leistungsklassen. Es ist mehr als nur ein Buch. Es ist die Anleitung zu Deinem Erfolg.”

Dr. med. Dr. disc. pol. Homayun Gharavi Arzt & Sportwissenschaftler, Akademischer Direktor
Deutsche Akademie für Angewandte Sportmedizin

In den Warenkorb
€ 24,80
inkl. MwSt.

Kunden, die Funktionelles Krafttraining für Helden - E-Book gekauft haben, kauften auch


Kundenbewertung zu Funktionelles Krafttraining für Helden - E-Book
Mit dem folgenden Forum möchten wir unseren Kunden Gelegenheit geben, sich über unsere Produkte auszutauschen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass im Forum ausschließlich private Ansichten und subjektive Einzelbewertungen der Kommentatoren geäußert werden. Wir machen uns die Aussagen in keiner Weise zu eigen, wir veröffentlichen sie aufgrund der Meinungsfreiheit. Wir distanzieren uns jedoch von den entsprechenden Angaben und können und wollen diese weder als richtig noch als falsch bewerten. Sollten Sie sich von einem Beitrag angesprochen fühlen, müssen Sie unbedingt einen Arzt oder eine andere Person mit einer anerkannten Fachqualifikation hinzuziehen, um den Wahrheitsgehalt zu überprüfen. Unser Shop erlaubt es sowohl Gästen als auch verifizierten Käufern, Produkt- oder Shopbewertungen abzugeben. Verifizierte Bewertungen sind mit dem Hinweis "verifiziert" gekennzeichnet.

Hinweise zu unserer Bewertungsfunktion

Bewertung erstellen