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Was tun bei Nackenschmerzen, Romy Lauche / Holger Cramer / Thomas Rampp

91 Seiten, kart.
erschienen 2019
Best.-Nr. 25313
Gewicht: 85g
ISBN: 978-3-96562006-3
9783965620063

Soeben erschienen.

Was tun bei Nackenschmerzen

Romy Lauche / Holger Cramer / Thomas Rampp

Naturheilkunde und Selbsthilfe

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Der Herausgeber schreibt:

Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich.

Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.

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