Homöopathie und Naturheilverfahren
Bestellhotline 07626 974 9700
(Mo-Fr 8-20 Uhr Sa-So 8-18)
Buch: 250 Seiten, Tb
erschienen: 2021
Best.-Nr.: 24452
Gewicht: 780g
ISBN: 978-3-74230252-6 9783742302526
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
€ 19,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten
Buch: 250 Seiten, Tb
erschienen: 2021
Best.-Nr.: 24452
Gewicht: 780g
ISBN: 978-3-74230252-6 9783742302526

Der Herausgeber schreibt:

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun!

Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskuläre Bindegewebe spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Die sogenannten Faszien übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden – 10 Minuten zweimal in der Woche genügen!

Der Faszienforscher und Rolfing-Therapeut Robert Schleip zeigt in diesem komplett überarbeiteten Bestseller, wie sich ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lässt.

Die Neuausgabe wurde nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen komplett überarbeitet und durch neue Erkenntnisse im Bereich der Physiotherapie sowie beim Thema Rückenschmerz ergänzt. Neue Tipps und Adressen sowie ein Übungsposter vervollständigen die Überarbeitung.

€ 19,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten

Der Herausgeber schreibt:

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun!

Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskuläre Bindegewebe spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Die sogenannten Faszien übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden – 10 Minuten zweimal in der Woche genügen!

Der Faszienforscher und Rolfing-Therapeut Robert Schleip zeigt in diesem komplett überarbeiteten Bestseller, wie sich ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lässt.

Die Neuausgabe wurde nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen komplett überarbeitet und durch neue Erkenntnisse im Bereich der Physiotherapie sowie beim Thema Rückenschmerz ergänzt. Neue Tipps und Adressen sowie ein Übungsposter vervollständigen die Überarbeitung.

€ 19,99
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten

Wird oft zusammen gekauft
Faszien-Fitness, Robert Schleip / Johanna Bayer+Das neue Knietraining, Siegbert Tempelhof / Marcus Gnad / Daniel Weiss =
Gesamtpreis € 26,94
inkl. MwSt.
Alle kaufen

nur noch wenige auf Lager, versandfertig innerhalb eines Werktages
keine Versandkosten

Dieses Produkt: Faszien-Fitness von Robert Schleip / Johanna Bayer ‐ € 19,99
Das neue Knietraining von Siegbert Tempelhof / Marcus Gnad / Daniel Weiss ‐ € 6,95

Kunden, die Faszien-Fitness gekauft haben, kauften auch


Kundenbewertung zu Faszien-Fitness
Mit dem folgenden Forum möchten wir unseren Kunden Gelegenheit geben, sich über unsere Produkte auszutauschen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass im Forum ausschließlich private Ansichten und subjektive Einzelbewertungen der Kommentatoren geäußert werden. Wir machen uns die Aussagen in keiner Weise zu eigen. Wir zensieren sie nicht aufgrund der Meinungsfreiheit. Wir distanzieren uns jedoch von den entsprechenden Angaben und können und wollen diese weder als richtig noch als falsch bewerten. Sollten Sie sich von einem Beitrag angesprochen fühlen, müssen Sie unbedingt einen Arzt oder eine andere Person mit einer anerkannten Fachqualifikation hinzuziehen, um den Wahrheitsgehalt zu überprüfen.
Bewertung erstellen
Durchschnittliche Kundenbewertung:
1
5 von 5 Sternen

Top-Kommentare

Neueste Kommentare zuerst anzeigen
Christ

vor 5 Monaten
Super
Bin begeistert, leicht und verständlich geschrieben. Sehr empfehlenswert. weiterlesen ...
Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein