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Happiness Tagebuch

Emin Jasarevic, Mag. Med. Vet.

Happiness Tagebuch, Emin  Jasarevic, Mag. Med. Vet.
Buch: 190 Seiten, geb.
erschienen: 2020
Best.-Nr.: 27262
Gewicht: 500g
ISBN: 9783966989169 9783966989169

Happiness Tagebuch

Emin Jasarevic, Mag. Med. Vet.

Dein tägliches Ritual für mehr Glück und Dankbarkeit | 3 Minuten für Achtsamkeit mit Ritualen für morgens und abends | Glückstagebuch | daily journal
€ 14,85
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
  • keine Versandkosten
Buch: 190 Seiten, geb.
erschienen: 2020
Best.-Nr.: 27262
Gewicht: 500g
ISBN: 9783966989169 9783966989169

Der Herausgeber schreibt:

Dein tägliches Ritual für mehr Glück, Dankbarkeit und Achtsamkeit
Nimm dir jeden Tag 3 Minuten Zeit für dich, um positiv in den Tag zu starten und ihn auch liebevoll und in Dankbarkeit zu beenden. Durch das richtige Mindset kannst du mit mehr Glück, Dankbarkeit und Achtsamkeit durch den Tag zu gehen. Und das mit nur 3 Minuten täglich!

Lass dich von dem Buch ermutigen, achtsamer und inspirierter dein Leben zu leben. Lerne die kleinen Momente des Glücks tagtäglich wahrzunehmen und festzuhalten.

Morgen- und Abendritual
Jeden Morgen und Abend füllst du unter anderem aus, wofür du dankbar bist, was du dir vornimmst, was du Gutes getan hast und was deine schönsten Momente waren. So gewöhnst du dich ganz einfach ans positive Denken und änderst deine Gewohnheiten im Handumdrehen.

Glücksrituale
Für jede Woche kannst du neue Glücksrituale ausprobieren. Du bekommst Tipps und Anregungen, wie du deinen Alltag achtsamer gestalten kannst. Probier es doch einfach mal aus und du wirst sehen, wie schnell sich deine Gedanken und Routinen ändern können.

Glückslisten
Die 20 Glückslisten kannst du einfach mal zwischendurch ausfüllen. So bekommst du nochmal einen extra Boost Positivität in deinen Tag und wirst auf Dinge aufmerksam, die dir vorher gar nicht so bewusst waren.

 

€ 14,85
inkl. MwSt.
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Der Herausgeber schreibt:

Dein tägliches Ritual für mehr Glück, Dankbarkeit und Achtsamkeit
Nimm dir jeden Tag 3 Minuten Zeit für dich, um positiv in den Tag zu starten und ihn auch liebevoll und in Dankbarkeit zu beenden. Durch das richtige Mindset kannst du mit mehr Glück, Dankbarkeit und Achtsamkeit durch den Tag zu gehen. Und das mit nur 3 Minuten täglich!

Lass dich von dem Buch ermutigen, achtsamer und inspirierter dein Leben zu leben. Lerne die kleinen Momente des Glücks tagtäglich wahrzunehmen und festzuhalten.

Morgen- und Abendritual
Jeden Morgen und Abend füllst du unter anderem aus, wofür du dankbar bist, was du dir vornimmst, was du Gutes getan hast und was deine schönsten Momente waren. So gewöhnst du dich ganz einfach ans positive Denken und änderst deine Gewohnheiten im Handumdrehen.

Glücksrituale
Für jede Woche kannst du neue Glücksrituale ausprobieren. Du bekommst Tipps und Anregungen, wie du deinen Alltag achtsamer gestalten kannst. Probier es doch einfach mal aus und du wirst sehen, wie schnell sich deine Gedanken und Routinen ändern können.

Glückslisten
Die 20 Glückslisten kannst du einfach mal zwischendurch ausfüllen. So bekommst du nochmal einen extra Boost Positivität in deinen Tag und wirst auf Dinge aufmerksam, die dir vorher gar nicht so bewusst waren.

 

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Happiness Tagebuch, Emin  Jasarevic, Mag. Med. Vet.+Echinacea Extrakt 10:1 - 400 mg - 90 Kapseln - von Unimedica =
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Dieses Produkt: Happiness Tagebuch von Emin Jasarevic, Mag. Med. Vet. ‐ € 14,85
Echinacea Extrakt 10:1 - 400 mg - 90 Kapseln - von Unimedica ‐ € 14,50

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