Paleo für die Schilddrüse

Elle Russ

Buch: 336 Seiten, kart.
erschienen: 2021
Best.-Nr.: 26054
Gewicht: 780g
ISBN: 978-3-96257-235-8 9783962572358

Paleo für die Schilddrüse

Elle Russ

So besiegen Sie Gewichtsprobleme und Müdigkeit, wenn Ihre Ärzte ratlos sind!
€ 24,80
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SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION UND IHRE URSACHEN IN NEUEM LICHT

200 Millionen weltweit leiden an einer Schilddrüsenstörung. Die meisten sind sich nicht bewusst, dass ihre gesundheitlichen Probleme darauf beruhen. So können Übergewicht, Depression, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Typ-2-Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Osteoporose, Anämie oder Unfruchtbarkeit mit einer gestörten Funktion dieses Organs in Verbindung stehen.

Die Gesundheitsberaterin Elle Russ räumt auf mit veraltetem Wissen über die Schilddrüse. Sie hat selbst mehrere Jahre vergeblich unzählige Spezialisten aufgesucht, um Hilfe zu bekommen. An ihrem körperlichen und mentalen Tiefpunkt angekommen begab sie sich eigenständig auf die Suche, fand nach intensiven Selbstversuchen Heilung und wurde zu einer energievollen und sportlichen Frau.

Mit Paleo für die Schilddrüse bietet die Autorin einen in dieser Ausführlichkeit einmaligen Ratgeber über spezifische Schilddrüsen-Labordiagnostik, die selbst viele Ärzte so nicht kennen wie z.B. die Reverse-T3-Problematik, detaillierte medikamentöse Therapie plus wertvolle Nahrungsergänzungsmittel wie Selen, Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure und Zink. Kombiniert wird dies mit einer ursprünglichen Paleo-Steinzeit-Ernährung für die Schilddrüse und gezielten Übungen. Ein Leitfaden, der auch bei scheinbar aussichtlosen Fällen Mut macht und Schritt für Schritt den Weg zur Heilung aufzeigt.

SIE KÖNNTEN AN EINER SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION LEIDEN, WENN SIE:

  • Ihr Übergewicht trotz aller Anstrengungen nicht loswerden
  • sich auch nach ausreichend Schlaf energielos fühlen
  • häufig antriebslos, unkonzentriert und depressiv sind
  • auch bei warmen Temperaturen kalte Hände und Füße haben
  • unter Unfruchtbarkeit leiden

„Diejenigen meiner Patienten, die den Weg der Paleo- bzw. Steinzeit-Ernährung gehen, haben den meisten Erfolg. Paleo für die Schilddrüse kann jedem zu einem optimalen Schilddrüsenhormonstoffwechsel verhelfen.“
— Dr. Gary E. Foresman


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200 Millionen weltweit leiden an einer Schilddrüsenstörung. Die meisten sind sich nicht bewusst, dass ihre gesundheitlichen Probleme darauf beruhen. So können Übergewicht, Depression, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Typ-2-Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Osteoporose, Anämie oder Unfruchtbarkeit mit einer gestörten Funktion dieses Organs in Verbindung stehen.

Die Gesundheitsberaterin Elle Russ räumt auf mit veraltetem Wissen über die Schilddrüse. Sie hat selbst mehrere Jahre vergeblich unzählige Spezialisten aufgesucht, um Hilfe zu bekommen. An ihrem körperlichen und mentalen Tiefpunkt angekommen begab sie sich eigenständig auf die Suche, fand nach intensiven Selbstversuchen Heilung und wurde zu einer energievollen und sportlichen Frau.

Mit Paleo für die Schilddrüse bietet die Autorin einen in dieser Ausführlichkeit einmaligen Ratgeber über spezifische Schilddrüsen-Labordiagnostik, die selbst viele Ärzte so nicht kennen wie z.B. die Reverse-T3-Problematik, detaillierte medikamentöse Therapie plus wertvolle Nahrungsergänzungsmittel wie Selen, Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure und Zink. Kombiniert wird dies mit einer ursprünglichen Paleo-Steinzeit-Ernährung für die Schilddrüse und gezielten Übungen. Ein Leitfaden, der auch bei scheinbar aussichtlosen Fällen Mut macht und Schritt für Schritt den Weg zur Heilung aufzeigt.

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Paleo für die Schilddrüse, Elle Russ+Powerfoods für das Gehirn, Neal Barnard =
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Dieses Produkt: Paleo für die Schilddrüse von Elle Russ ‐ € 9,90
Powerfoods für das Gehirn von Neal Barnard ‐ € 7,00

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Neueste Kommentare

Top-Kommentare zuerst anzeigen
Jochen Siegmund
Verifizierter Kauf
vor 2 Wochen
Gutes Buch
Einfach gut zu lesen weiterlesen ...
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Nein
Gabriele
Verifizierter Kauf
vor 2 Wochen
Ein Buch, in das man sich richtig reinlesen sollte
Paleo für die Schilddrüse war mir neu. Habe mir aus Neugier dieses Buch gekauft und arbeite mich (bin noch nicht ganz durch) sehr interessiert von Kapitel zu Kapitel durch. Die Autorin zeigt neue Wege (für mich) im Umgang mit Schilddrüsenproblemen. Auf jeden Fall empfehlenswert. weiterlesen ...
2 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein
Ursula
Verifizierter Kauf
vor 1 Monat
mehr erwartet ...
ein bisschen enttäuschend ... häte zumindest auch einige Rezepte erwartet ... vielleicht etwas 'blind' gekauft .... die Fallbeispiele interessieren eigentlich weniger ... ist mehr eine Selbsterfahrungsgeschichte ... alle, die meinen sie hätten etwas zu sagen, schreiben heutzutage Bücher weiterlesen ...
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Matthias
Verifizierter Kauf
vor 4 Monaten
Alles super gelaufen
Alles super gelaufen, schneller Versand! weiterlesen ...
1 Person findet das nicht hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
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Mama-Mia

vor 3 Jahren
Sehr informativ
Nicht nur für Menschen mit diagnostizierter Schilddrüsenfehlfunktion dürfte dieses Buch eine große Hilfe sein, sondern auch für viele andere mit Symptomen wie Hirnnebel, Depressionen, unerklärlicher Gewichtszunahme u.v.a.m. - um jahrelanges "Ärztehopping" und viel Frust zu vermeiden, lieber dieses auf eigenen Erfahrungen - und schließlich Erfolgen - basierende Buch von Elle Russ lesen. Es zeigt auch, dass Schilddrüsenwerte aus dem Labor von ÄrztInnen nicht immer korrekt interpretiert werden. Der Verzicht auf Gluten und Soja sowie die Umstellung auf Paleo waren einige der Maßnahmen, die der Autorin halfen, wieder vital und lebensfroh zu werden. weiterlesen ...
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