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Vom Trauma befreien, Peter A. Levine

112 Seiten, geb.
erschienen 2015
Best.-Nr. 20165
Gewicht: 495g
ISBN: 978-3-4663-0760-9
9783466307609

10. überarbeitete Auflage 2015

Vom Trauma befreien

Peter A. Levine

Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen - Mit 12 Übungen auf CD

€ 19,99
inkl. MwSt.

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Der Herausgeber schreibt:

Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen – so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.

12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.

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