Der Glukose-Trick: Das Praxisbuch

Jessie Inchauspé

Buch: 288 Seiten, geb.
erschienen: 2023
Best.-Nr.: 31728
Gewicht: 820g
ISBN: 978-3-453-21858-1 9783453218581

Der Glukose-Trick: Das Praxisbuch

Jessie Inchauspé

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method
€ 25,00
inkl. MwSt.
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Buch: 288 Seiten, geb.
erschienen: 2023
Best.-Nr.: 31728
Gewicht: 820g
ISBN: 978-3-453-21858-1 9783453218581


Der Herausgeber schreibt:

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

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Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

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Neueste Kommentare

Top-Kommentare zuerst anzeigen
Gabriela
Verifizierter Kauf
vor 3 Monaten
leckere Rezepte
Das Praxisbuch von Jessie Inchauspé überzeugt durch leicht zuzubereitendes Essen. Man soll nur die Reihenfolge einhalten.
Aber vieles, was dort beschrieben wird, wusste ich schon.
weiterlesen ...
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Verena
Verifizierter Kauf
vor 5 Monaten
verständlich geschrieben und mit vielen bebilderten Rezepten
In diesem Buch wird verständlich und anschaulich erklärt, wie Du ohne Verzicht mit einigen Tricks und beigefügten, bebilderten Rezepten, Deinen eigenen Blutzuckerspiegel regulieren kannst. Wichtig für jeden, besonders aber für Menschen, die auf ihren HbA1c Wert achten müssen. weiterlesen ...
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k.
Verifizierter Kauf
vor 7 Monaten
genial!
dieses Buch hat fünf Sterne verdient! ich kann es nur empfehlen. positive gesundheitliche Auswirkungen - schon nach einer Woche, wenn man sich die Regeln einverleibt. Danke Jessie Inchauspe, für diese wunderbar aufbereiteten Erklärungen und Rezepte! weiterlesen ...
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Katja
Verifizierter Kauf
vor 11 Monaten
Gut verständlich
Gut verständlich geschrieben. Leicht umzusetzen.Gefällt mir sehr gut weiterlesen ...
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