Buch: 384 Seiten, kart.
erschienen: 2018
Best.-Nr.: 24287
Gewicht: 324g
ISBN: 978-3-44217714-1 9783442177141
Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
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Der Herausgeber schreibt:

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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Der Herausgeber schreibt:

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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Jutta Schmidt
Verifizierter Kauf
vor 3 Jahren
Gesunde Ernährung - Nicht nur leere Worte
Endlich ein Buch, dass absolut hält, was es verspricht!
Verständlich geschrieben und super erklärt. Das ist keine
weitere Diät - von denen es schon viel zu viele gibt -
sondern die richtige Ernährung um jung, fit und gesund
zu bleiben/werden...

... schön, dass es auch einen kleinen Katalog vom Narayana
Verlag dazu gibt, wenn man bestellt. So kann ich mich ganz
entspannt über das tolle Produktangebot informieren.

Liebes Narayana-Team,
Ich bin sehr zufrieden mit der Lieferung und freue mich,
dass ich euch entdeckt habe.

Bis bald und herzliche Grüße
weiterlesen ...
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Dona
Verifizierter Kauf
vor 2 Jahren
guter Ratgeber
Unterstützt mich bei meiner Ernerungumstellung sehr. Ich persöhnlich bin sehr zufrieden. weiterlesen ...
2 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
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