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Iss dich jung

Iss dich jung

Valter Longo
3 Kundenbewertungen
Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät


Der Herausgeber schreibt:

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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Buch: 384 Seiten
Erscheinungsdatum: 2018
ISBN: 978-3-44217714-1
Bestellnummer: 24287
Menge:
Valter Longo

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Kundenbewertungen zu diesem Produkt
5 Sterne | 3 Kundenbewertungen
Top-Kommentare
vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
Gesunde Ernährung - Nicht nur leere Worte
Endlich ein Buch, dass absolut hält, was es verspricht! Verständlich geschrieben und super erklärt. Das ist keine weitere Diät - von denen es schon viel zu viele gibt - sondern die richtige Ernährung um jung, fit und gesund zu bleiben/werden... ... schön, dass es auch einen kleinen Katalog vom Narayana Verlag dazu gibt, wenn man bestellt. So kann ich mich ganz entspannt über das tolle Produktangebot informieren. Liebes Narayana-Team, Ich bin sehr zufrieden mit der Lieferung und freue mich, dass ich euch entdeckt habe. Bis bald und herzliche Grüße
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vor 3 Jahren
Verifizierter Kauf
guter Ratgeber
Unterstützt mich bei meiner Ernerungumstellung sehr. Ich persöhnlich bin sehr zufrieden.
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vor 1 Jahr
Verifizierter Kauf
sollte jeder kennen:)
dieses buch ist beeindruckend.seeeehr zu empfehlen👍👍👍👍👍
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